理論構建：
社會認知理論是從個體、行為和環境相互影響三方互動作用的視角來解釋人類行為和機能的，人在不同的情境中會有不同的心理和行為表現。皮亞傑為兒童認知發展研究提供了乙個極具影響力的理論框架。皮亞傑認為，社會相互作用在認知發展中起著重要作用，社會認知對個體行為具有調節作用。
此外，社會認知會受到認知者本人特點、認知物件、社會情境等因素影響。社會工作者通過幫助服務物件分析自己和環境之間的關係，能讓服務物件學習形成正確的自我認識，在此基礎上形成正確的行為。在該小組活動中，社會工作者制定小組獎懲制度（即社會認知理論的環境），有效的讓服務物件調整自己的行為，遵守小組的活動規範。
班杜拉的社會學習理論認為，人們通過觀察、模仿他人的行為可以獲得改變，形成新的行為方式。大學生正處於人生發展的重要階段，希望他們能夠通過在小組中的互幫互助，互相支援，反思自己的行為，學會時間管理的方法和技巧。
巴西人文主義學者和教育學家弗賴爾提出的自決自強的理論。自決自強既是乙個目標，同時又是實現這一目標的手段。自決自強被視為借助健康（自信、自尊、自我效驗和自治）、知識（自我了解、意識提公升、技能發展和能力培養）和自由（積極或消極的）對其生活質量的決斷能力的提公升。
小組工作的開展符合了這一理念，時間管理能力的提公升是知識和技能發展，提公升其能力有助於案主生活質量的提高。
泰羅的科學管理理論，使人們認識到了管理學是一門建立在明確的法規、條文和原則之上的科學，它適用於人類的各種活動，從最簡單的個人行為到經過充分組織安排的大公司的業務活動。科學管理理論對管理學理論和管理實踐的影響是深遠的，直到今天，科學管理的許多思想和做法至今仍被許多國家參照採用。泰羅認為科學管理的根本目的是謀求最高勞動生產率，最高的工作效率是雇主和雇員達到共同富裕的基礎，要達到最高的工作效率的重要手段是用科學化的、標準化的管理方法代替經驗管理。
雖然此種方法有一定的侷限性，但毫無疑問它是提高做事效率的有效方法，制定時間規劃，按照規劃行事不但可以讓人有目標，充滿幹勁，而且做事的效率高。
目標及目的：（略）
服務物件：
希望改善自己的時間觀念，提高自己的時間管理水平的科院學生
小組特徵和招募方法（略）
每節活動計畫：
第一節活動
第二次活動
第三次活動
第四次活動
第五次活動
第六次活動：（略）【主要是處理離別情緒，最後一次有固定的模式】
小組評估：
1、 觀察法：主持社工通過出席率、遲到率、組員的投入程度（發言情況、參與活動的興趣，等等）來評估小組工作成效。觀察社工小組組員活動前後表現進行評估，也對社工的表現進行評估。
2、 問卷法：在小組活動最後一節，讓組員對自己的改變和社工的工作做綜合評價。
3、 訪談法：每節活動之後跟組員面談，了解小組活動的效果。
學習計畫時間管理
篇一 20xx繼續教育 目標與時間管理 考試終極答案 單選題1 1992年美國學者奧斯本和蓋布勒在 改革 企業精神如何改革看公營部門 一書中提出了 的十大原則，其核心是 使 更有效率 d對於一些涉及多個部門協調的緊急事項，應以現場會方式，由參加，迅速解決，並形成 判例 有決策權的部門負責人 g關於單...
關於時間管理的25條建議
1 每隔兩周，檢查一次哪些事情進展太緩慢 2 與人見面或者開會，先表明大家對時限的看法再開始。如此，過程節奏會更緊密。3 避免做出 多少時間都可以 之類的大方表現。4 如果計畫的時間不夠完成一件事，思考一下最重要的部分是什麼，先處理那個部分。如此，即使沒有按時完成，事情的結果仍能儲存最大價值。5 凡...
小組計畫書
小組名稱 夕陽，綻放出絢麗的光 指導老師 桂海君 策劃工作者 沈曉茜 參與組員 殷松琴李進賢王野李龍朱濤王金利等6位社工 理念背景 目前，中國城市空巢家庭呈迅猛增長的趨勢，預計到 2030 年，我國的空巢老年人家庭的比例可能達到 90 屆時我國老年人家庭將 空巢化 受中國傳統家庭文化的深刻影響，空巢...