如何能夠更好的認識自己接納自己，使自己有更多的時間和精力從事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長？
答：（1）要處理好自己與家庭社會的關係，與同事也要建立良好的人際關係。善交友。
良好的人際關係對心理健康非常重要，因為乙個人生活在群體之中，工作需要別人支援，困難需要別人幫助，失望需要別人理解，喜悅心情也要有人共同分享才能體驗到快樂。教師對於學生要親切熱情，放下權威身份，能夠和學生積極地溝通交流。
（2）正確對待自己。愛自己。對於教師來說，要調整好自己的心理狀態，要全面的認識自我，對自己要有正確的認識，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。
（3）要樹立正確的價值觀，調整自己的主觀需要，充分認識自己職業的社會價值。人生的價值在於奉獻，而不在於索取。教師對自己的工作要確定合適的期待值，不要期待太高，凡事不必盡善盡美，時時以積極樂觀的態度對待教育過程中出現的種種問題，保持心理的平衡。
（4）有良好的生活規律。按時上下班，飲食休閒要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。拓寬自己的情趣範圍。
（5）要豐富自己的課餘時間，多做有意義的活動。教學是腦力為主，而體力的活動可以宣洩精神的痛苦。不管工作多忙，嘗試著去戶外運動一下，朋友聚會、做做運動等，或者種花、樹等。
能夠讓自己的身心很好地放鬆，會更有利於精神抖擻地去應付繁重的教學工作。
如何更好的認識自己接納自己
如何更好的認識自己接納自己，這就要靠自己對自己的觀念及理想有乙個清楚的認識。人活著都有乙個目標和理想在支撐，如果說教育事業是你最喜歡的職業，我想這樣的老師會很累，因為他把全部都奉獻在了他喜歡的事業上，但是他累並快樂著。如果我們每乙個人都能把教育事業作為畢生的信念和理想去做的話，我想每位教師都會樂此不...
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