一提高學習效率是乙個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。
較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每乙個學習不良者並不一定真的了解自己的問題之所在，要想對症下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l．時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。(4)學習計畫是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2．注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有**、雜誌等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3．學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常採用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常採用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鑽研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答「是」)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然後有針對性地進行**。例如乙個學生毛病是這樣的：
在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室裡邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠採取有效的**措施了。
二、自我改進法
1.sq3r法
羅蘋生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第乙個字母縮寫成的。
(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。
這樣一來，你就有了乙個比較明確的目標有利於進一步學習。
(2)問題(question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。
要是研究乙個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應採用快速閱讀，這有助於提高你的知識量，有些書則應採用精該法，反覆琢磨其中的含義。
(4)背誦(recite)：讀了幾段後，合上書想想究竟前面講了些什麼，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，採用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或複述，又有助於提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重複多遍的閱讀方法效果更好。
(5)複習(review)：在閱讀了全部內容之後，回顧一遍是必要的。複習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。
複習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時複習是最有效的，隨著時間的推移，複習可逐漸減少，但經常性地複習有助於使學習效果更鞏固，所謂「拳不離手，曲不離口」，即是此意。
2．自我塑造法
上面介紹的sq3r法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對於因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇乙個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定乙個巨集大的學習計畫，其實這種計畫十有**是執行不下去的。
我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版**入手，結果我借了一世界名著《馬丁．伊登》，並且向朋友宣布，我要花乙個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
（ 2）實行新的學習程式，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂乙個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的讚美是注意力不集中，那麼你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室裡去讀。
如果讀半小時後不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
二人活著不應該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恆心。大學是人生中最美好的年華。大學四年是我們人生中最寶貴的四年也是稍縱即逝的四年。
為了不虛度光陰，為了不使以後自己為這四年的碌碌無為而後悔，為了不讓自己現在這安逸的生活沖昏了頭，所以我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為了這四年的生活做乙個全面的規劃。只有這樣才能對未來有一種更清楚的把握。
大一 大一，是我們進入大學之後最重要的一年，這是我們有高中向大學轉變的乙個過渡時期。我們必須充分利用著一年的寶貴時間，是讓自己盡快適應大學生活要從思想聲納感徹底轉變自己，而且是我們為以後學習奠定基礎最重要的一年，我們必須腳踏實地學好每一門課程，特別是日語。我們必須從現在開始堅持每一天記日語單詞練習口語。
並要堅定不移持之以恆的學下去。和師哥師姐們進行交流詢問就業情況，參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，輔助自己學習。
大一，應當有最充裕的課餘時間，是提公升四我各項能力的最佳時期，所以不要在空閒的時候無所事事，去嘗試探索。
大二 大二，對自己來說還不是很清楚，但從學姐學哥口中得知，這一年是由基礎課向專業課過渡的重要時期。因此我們既要抓穩基礎課，又要做好基礎向專業課過渡的準備。這一年，我們應該把日語和計算機的等級證書拿到手，並且好要適當地選修其他課程以擴大自己的知識面及知識的豐富化多元化。
通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力嘗試兼職社會實踐活動， 提高自己的責任感、主動和受挫能力，大二是充足的（如果我們安排妥當的話）然而，有一點是很值得注意的，那就是在適當的時候放棄一些次要的東西。大二這段時間裡我們基本上為我們日後的發展定了方向，所以大二是非常重要的。
大三 大三是不斷完善自己的階段，是進一步提高的過程，努力發掘自我的潛力，也預示著我們大學時代即將結束。這時的大學生活已過了一半，也是我們應把自己拋向社會的時候。我們必須向有求職經驗的師哥師姐們打聽求職資訊，面試技巧和職場中的需求情況，提高求職能力，收集公司資訊。
參加和專業有關的暑期工作，多和同學交流求職工作心得體會，掌握簡歷求職信的寫法及技巧，了解並收集相關資訊的渠道並積極嘗試。
但也有一部分同學回有更遠大的目標。他們想考研，想出國。我自己也有考研的打算，到時候我也會盡多的關注考試諮詢，盡可能多渠道的了解各種資料為自己實現目標做好鋪墊。
大四 大四，這是我們大學生活終結的時刻，也將是我們收穫累累碩果的時刻。我們確定好自己的目標就該向終點衝刺了。假如要考研的在這時就得加倍努力下足功夫，爭取把自己的目標拿下。
但我們更應該注意的是不能只顧求職和考研，把畢業**忽略。畢業**是對我們大學四年的乙個檢驗，依據各方經驗，這時候是千萬馬虎不的，這關係到我們能否成功畢業的問題。
大四了，也沒什麼可以猶豫的，我想這時候一切都應該在我們的計畫中執行了。只要我們認真履行自己的計畫最後的大四就是我們成功的時刻。
成功離不開能力也離不開知識，兩者都不能偏廢，但在大學裡很多人片面強調能力的培養，卻把專業知識的學習忽視了，他們認為知識會老化，能力則是永恆的。其實不然，培養我們的能力固然重要，但投入過多時間是否值得還需我們考慮。我們必須要把握好乙個「度」，既要鍛鍊能力還要學習知識。
只有這樣我們才能在未來的社會擁有更廣泛的發展前景。
在這高速發展的時代，怎樣才能使自己的大學生活充實？怎樣才能更好的用學校的資源獲得更多的知識來武裝自己，提高自身科學文化素質與思想道德素質？不被社會所淘汰，這些都是我們需要解決的問題。
自古以來，課堂就是教師教學學生學習的主要陣地，是培養人才的搖籃。有人把課堂比做浩瀚的文海，也有人把它比做乙個「blakbox」，它即神聖又微妙。課堂既是啟迪引導和培養學生積極學習和時間應用的能力的陣地，也是學習生活、學習語言、使用語言、展示語言技能的舞台 。
更何況大學的課程比高中初中少的多，所以我要要求自己嚴格遵守上課時間，認真聽好每一堂課 。
隨著資訊時代的飛速發展，網際網路已成為人類工作和生活離不開的媒介。但我們應該清楚的認識到它所帶來的負面影響，學校為了我們的方便建立了校園網，有聯網的機房供大家學習和誤樂，學校資訊化建設的主旨是為了更好的發揮數位化校園的優勢，促進學校效率。
的啊學是艱苦的生活歷程，需要付出辛勞才會有所收穫；大學是快樂的人生體驗，知識與智慧型將大大豐富我們的心田；的啊學是嶄新的生命起點，競爭與合作，將使我們有望成為乙個完整的人。圖書館是一的大學的心臟，在大學圖書館是獲取知識的另一片海洋，學校今年新近了不少新書，我絕對不能浪費這麼好的資源，一定會好好珍惜。
現代社會的就業領域和就業方式的快速變化進一步促進了高等教育與產業部門的緊密聯絡，強化了高等學校的職業教育職能為社會政治經濟服務，促進生產力的發展和人們生活水平的提高為宗旨的「社會導向」逐步成高等教育辦學的主導方向，以社會需要為導向的各種形式的高等職業佔整個高等教育的比重在日益增大。商學院作為這樣乙個以就業為導向，培養基礎知識紮實，實踐能力強綜合素質高發展潛力大的適應社會經濟發展需要的高素質專業人才。作為商學院一員，我更應該用這樣的機會完善自己。
大學生的主要任務是學習。但是也有很多的時間由自己分配，這些自由分配的時間裡，我更不能荒廢，成為大學生無疑標誌著人生嶄新階段的開始。大學時期是人生的成長心裡生理等各方面由青春期逐漸過渡到完全的**化的關鍵時期，在這期間，的啊學生智力的顯著特點是觀察力和理解力提高，求知慾望增強，所以自由分配的時間也不能分開兩個字——「學習」。
每一所大學都能給你的人生提公升乙個高度，不過究竟能夠爬到多高並不在於你是在清華還是北大，而是在於你心中的目標，以及腳下因為努力而磨出的水泡。
再遠大的人生目標，再美麗的人生藍圖，如果我們不依照執行，依然行同一張廢紙，一紙空文。我們必須要認認真真的一步乙個腳印的執行我們的計畫，那些曾經遠大的人生目標和理想也會變的近在遲遲很容易就會實現；那些曾經只存在夢裡面美麗的藍圖也會真實的展現啊我們面前。
我願：播種思想，收穫行動；播種行動，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫生命。
大學學習計畫書
大學學習計畫書范文一 大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感後悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕鬆，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但並沒有把握好！在大二這一年裡，...
大學學習計畫書
一 引言 今年我二十一歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在畢業之前無需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿了收穫的果實，因而，謹在此制定乙個2年計畫，努力讓青春的遺憾少一些 再少一些。二 自我期許 擁有持之以恆的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔 堅定的心。事業與家...
2019大學學習計畫書
第1篇 大學學習計畫書范文 春節假期過後大家都回到了自己學習和工作崗位。常言道 凡事預則立，不預則廢 新的乙個學期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學習貫徹新知識，獲得長足的進步，我特此制定乙份學習計畫。一 主要目標 爭取獲得優良成績，能切實在大學裡學到豐富的專業知識...