班級陽光體育活動計畫

2021-03-04 09:17:15 字數 768 閱讀 5073

(2014-2015學年度第二學期)

體育課外活動,在素質教育中起著重要的不可替代的作用。要充分發揮體育課外活動的作用,增強集體的凝聚力,全面提高學生的身體素質。本學期為了調動學生強身健體的興趣,大力開展了學生陽光體育活動,制定此計畫。

一、活動時間:保證學生每天室外活動1小時(大課間20分鐘、每個課間10分鐘。)

二、活動地點:學校操場或教學樓前空地

三、活動內容:

1、大課間:

(1)做操:在指定的地點做課間操。

(2)自由活動:按指定的地點開展。(跳繩、拍皮球等)

2、體育活動課。安排組織學生開展體育活動。

3、競賽:跳大繩、拍皮球等。

4、班級陽光體育活動專案:跳大繩、拍皮球等。

四、具體措施:

1、積極準備,開展好學校組辦的體育類系列活動。

2、教育學生要愛護自己的身體,積極參加各種體育活動。

3、面向全體學生,培養他們的競爭意識,人人參與、個個都有自己獨創能力。

4、自選專案活動:學生根據自己的特點和愛好,自主進行活動,如跳大繩、拍皮球、丟沙包等。

5、訓練學生跳的能力。如:單腿跳、雙腿小兔子跳、青蛙跳等,調動學生參與的積極性。

6、訓練學生扔的能力。如:扔壘球、扔沙包等。

7、設計各種遊戲,如老鷹捉小雞、兩人三足等訓練學生身體的協調性和綜合素質。

8、在活動中培養學生的合作能力。

9、與體育課教學相結合,通過體育教學,教育引導學生積極參加體育活動。

教師:沈寧

2023年3月12日

班級陽光體育活動計畫

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