活動名稱：班級凝聚力心理訓練
活動目標：
短期：增進成員的語言表達能力，發展成員關懷自己和他人的能力.
長期：培養班級凝聚力與團體信任感，以及學生合作負責的精神。
終極：培養學生健康心理，達到自我實現的目的。
理論基礎：
（1）馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人的社交的需要、歸屬的需要和愛的需要。
（2）社會心理學關於群體的研究證明，在乙個團體中，如果成員之間彼此有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體效能。
（3）人際關係理論表明，要信任他人必須要首先學習開放自己、接納他人，袒露自己的情感、思想和情緒、感覺和意見，願意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效地溝通、建立親密的關係，自己應先令人覺得可信。
實施方法：
（1） 參加物件：中專生30—50人
（2） 團體指導者：訓練師1人，助手1人
（3） 活動場地：學校心理健康中心團訓室（或者教室）
（4） 活動時間：每週五下午3：00—5：00班會
（5） 活動方式：溝通互動和結構互動式相結合。分成6-8人小組進行活動互動，小組交流與派代表全班分享結合。
活動程式設計：
活動程式設計
自我成長心理訓練總體方案設計
八 團體合約書 樣本 我願意加入自月到月期間心理健康老師主持的自我成長團體，保證積極參與所有活動，遵守以下團體契約 一 準時參加每次團體訓練，不遲到，不無故缺席。二 如果遇到個人無法控制的意外情況不能到課，做到事前請假。三 上課期間不開手機，保證注意力集中在團體中。四 全身心投入，真誠，坦率，直言不...
方案設計專題訓練
1.現計畫把甲種貨物1 240噸和乙種貨物880噸用一列貨車運往某地，已知這列貨車掛a b兩種不同規格的車廂共40節，使用a型車廂每節費用為6 000元，使用b 型車廂，費用為每節8 000元 1 設運送這批貨物的總費用為y萬元，這列貨車掛a型車廂x節，試寫出y與x之間的函式關係式 2 如果每節a型...
心理輔導方案設計
一 案主基本情況 基本情況 馬祖康，男，11歲，獨生孩子，海富小學五年級學生。父母親工作都比較忙，母親對孩子的關心比較多，但文化水平父親高，父親有能力輔導孩子的各科作業，但方法上出現問題，態度比較粗暴。低年級時孩子的成績還算跟得上，到了高年級，孩子成長到一定的年齡，開始出現逆反心理，加上父親方法上出...