家長如何陪同孩子一同度過青春期

換位思考找問題

家長在教育孩子時要換位思考。家長也是從青春叛逆期走過來的，面對孩子們做出的令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什麼會這樣做。有了共鳴後就會理解孩子，找出問題的癥結。

平等交流穩情緒

家長們要忌從學習入題，平等地同孩子交流，家長不要老講學習成績，這樣會讓孩子心裡有壓力，懷疑家長交流的動機。交流時，家長可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來後，再談正事。

自控情緒會傾聽

家長還要學會穩定自身的情緒，學會傾聽。家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子逾加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。

待冷靜後，以一種平等的心態，傾聽孩子的心聲，以朋友的身份主動和孩子溝通，幫助指導子女解決成長中的煩惱，對孩子們提出的意見和建議要虛心接受並予以重視。

允許犯錯少束縛

在適當的時候，還是可以允許孩子犯錯。這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。

適當減負少壓力

減少孩子的負擔也是不錯的選擇。父母都懷有「望子成龍、望女成鳳」的想法，甚至有的家長把自己沒有實現的願望強加到孩子身上，孩子放學後還要參加培訓，給孩子帶來了很大的精神壓力，導致孩子們討厭生活，希望家長在孩子學習的同時也適當地給他們玩的時間，調動孩子們的積極性。