職業教育青年時代年第14期
閏文上海體育學院武術學院上海
200438
摘要:通過運用文獻資料法、實驗法等科學的方法研究武術健身操對小學生身體姿態的影響。
關鍵詞:武術健身操;小學生;身體姿態一、
研究物件和方法
是小於0.05)這說明肩部在實驗前後具有比較明顯的差別。
1,研究物件:練習武術健身操的小學生身體姿態。
1.2實驗前、後實驗組的小學生身體姿態分析
2.研究方法:(1)文獻資料法;(2)實驗法。表2
2.1實驗物件:隨機選取於某地區小學五年級(10—12
指標實驗前(m±s)實驗後(m±s)t值p值歲)的兩個班級的學生為研究物件。
身高組別人數(個)
年齡身高(cm)體重()
體重對照組
25頭正
窶驗組25
肩正實驗時間:實驗時間有l6周的正常教學時間,每週
脊柱正髖正
-0.570.57
進行三次課。訓練十五周,第十六周進行測試
足正o.25
o.8o
2.3實驗方法
頸側—1.0oo-33
(1)學生對照組:學生每週三次的體育課都安排為正
胸側常的體育課,體育課堂內容按學校課程計畫安排實施教學,
腰側教學方法也是傳統教學方法。通過對錶2的分析可以看出,對於對照組在進行實驗
(2)學生實驗組:對實驗組的受試小學生使用小學開前和試驗後身體姿態的對比下,對照組運用的傳統式的體展的武術健身操是《雛鷹展翅》教師在教授學生到後期的練育教學內容,對於小學生的身體姿態的脊柱、髖、足部、習都是採用此種武術健身操進行干預。實驗組的學生授課時頸部、胸部都沒有太大的明顯,但是對於身高(p值是小間是正常的授課時間。
於0.05)、頭部(p值是小於0.05)、肩部(p值是小於
二、結果與分析0.05)、腰部(p值是小於0.05)這說明肩部在實驗前後具有
1.武術健身操對小學生身體姿態的影響分析
比較明顯的差別。
1.1實驗前、後對照組的小學生身體姿態分析
三、總結
表1武術健身操的教學對小學生身體姿態的健康有著比較顯
指標實驗前(m±s)實驗後(m±s)t值p值
著影響效果。武術健身操教學對於學生的頭部、髖部好胸側身高的身體部位姿態有比較好效果;但是傳統的體育教學在經過體重十六周的實驗後對肩正有影響;實驗組在經過十六周的實驗頭正
肩正後對頭正、背側、肩正、肩側、腰側有較好效果。這說明武脊柱正
術健身操比傳統的體育教學內容對小學生的身體姿態有更加
髖正一o.57 0.57
積極的作用,因此在小學中開展武術健身操可以更有效的改
足正o.26 o.8o
正小學生的身體姿態。
頸側參考文獻:
胸側高石昌弘.<學校保健概說>【m].東京,東京同文書院,1978:
腰側一1.0o o.33
l14.
通過對錶1的分析可以看出,對於對照組在進行實驗前【2]王廣軍,王海華等.試論學校體育對學生身體姿態的培養【j】.讀
和試驗後身體姿態的對比下,對照組運用的傳統式的體育教與寫雜誌學內容,對於小學生的身體姿態的頭部、脊柱、髖、足部、[3]易海燕.功能性姿態練習對北京郵電大學女大學生形體影響的實
頸部、胸部、腰部都沒有太大的明顯,但是對於肩部(p值
驗研究【j】.北京體育大學
作者簡介:閆文(1989一),上海體育學院武術學院,研究生在讀,研究方向:傳統體育與健康促進、武術教育。182
全國中小學生武術健身操《英雄少年》分解動作
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老師對小學生的寄語
敬愛的同學們 爆竹聲中除舊歲,春暖花開萬物蘇。經由了乙個安全 高興的寒假,我們滿懷著新的希望迎來了活力勃勃的2010年春季。開學啦!老師真愉快在你們成長的路上持續陪在你們左右跟你們共同窗習獨特提高。花一樣的年華屬於花一樣的你們,在這鮮花盛開的季節裡,珍惜花兒的絢爛,用智慧型和汗水澆灌出世界上最美 最...