瘦胳膊小妙招

2022-11-11 07:39:02 字數 499 閱讀 4136

在街角看到一件婚紗,精緻的裙角,點綴著恰當的鑽石,或許走過的人都會停下腳步,在心底裡想著,若我能穿上這件婚紗,該會是乙個美麗的女子,但是婚紗的設計卻是短袖的,如果穿上,露出肥肥的胳膊,那就不再是美麗的女子,是大煞風景的場景,想要穿上潔白的婚紗,就先讓自己的胳膊變瘦點,芙嬌婭瘦胳膊小妙招:

1、採用跪姿,雙手撐地與肩同寬,手指朝向前方。

2、保持腰部以下不動,雙手手肘彎曲但不能貼地,停留約3秒回到步驟1,共做15次。

3、雙手張開與肩平行,手掌與手臂呈垂直。

4、整隻手臂先往順時針方向畫圓15圈,再往逆時針方向畫圓15圈。

雖然這種方法可以瘦手臂,但是有些mm會覺得麻煩堅持不下來,芙嬌婭塗抹按摩手臂也是可以瘦的,讓美麗的夏天和美麗的你帶著你美麗的胳膊同行吧!纖細、白嫩的手臂離你不遠~

這一世好短,經不起你幾次迷茫就老了。你早已經沒有多少時間去等待自然瘦下來了,沒有多少時間去揮霍了,芙嬌婭瘦胳膊如果能讓你變漂亮的話,那就開始吧,人世間這麼多的真情,你會讓自己變得美麗,終究找到屬於自己的幸福~

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