２０１２年１０月第１０期囊它囊孽和ｌｊ皤
風」、「蛀發癬」相類同。現
介紹脫髮自療１５種方
法。１．薄荷１５克，菊花
１５克，防風１５克，蟬蛻
１５克，艾葉１５克，蔓荊子１５克，桑木１５克。每週１次水煎洗頭髮，洗後
擦乾避免受風，禁食肥
膩。２．生地黃５０克，何
首鳥２５克，側柏葉１５克。用沸水沏代茶飲，每
日頻頻內月艮。
３．食鹽１５克，加入
●山西藜院剛
１５００毫公升溫開ｚｌ＜－中攪拌
均勻洗頭，每週１次。此
人的頭髮生長需要避孕藥停藥後，以及更４－法長期應用，可防止脫
足夠的營養物質來供給。期，節食過度，燙髮、染髮發。若因精血虧虛或頭皮油過頻等因素均可導致頭
４．芝麻花６０克，雞
脂分泌過多，或思慮、勞發脫落。脫髮在日常生活冠花６０克，樟腦１．５克
神、情志不暢、工作環境中很常見，嚴重時往往給先將芝麻花、雞冠花共浸
因素（輻射、汙染等）、家患者帶來十分沉重的心泡入高度白酒５００毫公升族遺４４－等，男性抽菸、喝理壓力。內密封，１５天後濾出藥
酒，－ｋ－性產後、長期服用
脫髮與中醫學的「油酒，再將樟腦入藥酒中備
竅的方法。如用薄荷３克，菊花３克，川ｉ此外，還可將芳香藥物提煉為油劑，
芎３克，白芷３克，鵝不食草０．９克，青以供按摩時緩解**緊張，促進藥物的黛０．９克，冰片０．６克，共研細末，過重吸收，以達到活血止痛、通經活絡等目籮，取少許以鼻聞，主治頭痛、頭眩、鼻的。塞不通等症。
芳香中藥經竅＃１－**法，根據中醫
隨證配方，嗅鼻法還可**中風閉辨證施治的原理，將不同的芳香**製證、鼻衄、目赤腫痛、畏光、鼻塞、中暑、劑，以種種方式經五官九竅施用於人
頸項拘急、腸腹絞痛、感受時疫等一切體，以彌補內服湯藥、針灸之不足，直達
急症。病灶，可取得良好的效果。
（編輯王濱生）
除上述之外，芳香**還可用於點
眼、填臍、塗抹等。
廊霹２０１２年１ｏ月第１０期
用。每次使用時先充分搖３克，桃仁６克，紅花９鋅等礦物質和維生素ａ、
勻，再用藥棉蘸藥酒塗搽克，約２寸長大蔥白節３ｂ、ｃ以及蛋白質含量較多的食品，如含有豐富蛋脫髮區。每日３～４次，適段，生薑３片，大棗７枚。
加黃酒、涼水各１５０毫白質的魚類、大豆、雞蛋、用於神經性脫髮。
５．芝麻梗
９０～１２０公升，文火煎煮至５０毫公升，
馬鈴薯、蠶豆、橘子、瘦肉
克，清明柳（清明節採的濾出藥液，再加入麝香等，以及含有豐富微量元
５克，晚上臨睡前內素的海藻類、貝類，富含柳枝嫩葉）９０～１２０克。０．１
加水適量，煎煮後洗髮並按摩頭皮。每目１次，適
用於脂溢性脫髮。６．每日嚼食枸杞子數粒。
７．羌活１０克，防風１０克，白芷１０克，紅花１０克，蒼朮１０克，地膚子１５克。加水適量煎煮後洗髮並按摩頭皮。每週１次。
８．鮮側柏葉２０克，何首烏１５克，白鮮皮１５克，骨碎補１５克。共浸泡入高度白酒５００毫公升內密封１５天。每次使用時
先充分搖勻後再用藥棉蘸藥酒塗搽脫髮區。每日
３～４次。
９．知母２０克，夏枯草２０克，丹參２０克，防風２０克，蒼朮２０克。加７ｊ＜－／￣＿量煎煮後洗髮並按摩頭皮，每週１次。
１０．黑芝麻５０克，與
淘公尺水適量文火煮約１０分鐘後洗頭髮，每ｅｌ１次。同時－ｆ日嚼食黑芝麻１０克至糊狀後慢慢咽
下。１１．赤芍３克，川芎月艮。每日１次。
ｌ２．川椒６０克，於鍋中微炒片刻至可聞到椒味為度。輕粉３０克，枯礬３０克，共研細末用香油
調成糊狀，每日２次外塗脫髮處。
１３．苦參６０克，百部３０克，透骨草３０克，白鮮皮３０克，蛇床子３０
克，艾葉３０克。加水適量煎煮後洗髮，每日１次。１４．豬膽汁適量，倒入盆中加溫水攪勻後洗頭髮，每日１次。
１５．生地黃２０克，枸杞子１０克，－ｌ＇－貞子１５克，何首烏２０克，墨旱蓮２０克，丹參２０克，白芍１５克，棗仁１５克，鈞藤１５克，谷麥芽各３０克，為甲方；龍膽草１５克，黃芩１５克，白芷１５克，桑葉１０克，牡丹皮１５克，山楂２０克，澤瀉１５克為
乙方。兩方交替水煎內月艮，每日１卉ｌｊ，適用於神經性脫髮。不論哪種原因所致的脫髮，在平時的生活中都應多吃一些含鐵、鈣、
維生素ｂ 、ｂ 的菠菜、蘆
筍、香蕉、豬肝等食物，都對保護頭髮、延緩老化有好處。
保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長，預防脫髮。經常進行深呼
吸、散步、做鬆弛體操等，
可消除精神疲勞。
進入秋季後，每天都應該保證充足的睡眠。睡
前用熱水泡腳，這樣不僅
精力充沛，也有利於頭髮
的養護。
每ｅｌ用雙手十指插
入發內，從前額經頭頂到
後腦揉搓頭皮，每次２～
４分鐘。經常按摩頭皮，
可改善頭皮營養，調節皮
脂腺分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬
鬃頭刷，既能去除頭屑，
增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
戒菸忌酒，洗髮後慎
用吹風機，減少燙髮次數，不用鹼性太強的洗髮
水等，這些注意事項當然
也是不能忽視的。
（編輯王濱生）
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