春季保健知識

2023-02-14 06:27:03 字數 609 閱讀 5976

立春後,許多人都嗅到了春的氣息,太陽暖洋洋的,風兒也變得柔柔的,於是,不少人就急著脫掉了厚重的冬衣。冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而孩子身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利於孩子的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免孩子出汗後受涼,孩子出汗後應拿快乾毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。

家長應常帶孩子去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓孩子奔跑、玩耍,增強體質。藉此機會,再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。謹供各位家長參考。

一、鹽的妙用:家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二、薑水的妙用薑水可以浸腳,也可以用毛巾以薑水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。

1.幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。

2.在春季傳染病多發季節,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,並給孩子多吃大蒜。

3.教育幼兒注意衛生,防止病從口入。

4.幼兒運動後容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動後在及時穿上,或者運動前在幼兒的背上先墊上一塊乾淨的小毛巾,在幼兒運動後在取出,可以防止幼兒著涼感冒。

春季幼兒保健知識

春季氣溫變暖,但氣候變化反覆無常,晝夜溫差大孩子反覆感冒 咳嗽,不僅影響健康 發育,而且會有一些嚴重的併發症發生,如心肌炎 風濕病等。因此,提高孩子們的免疫功能,做好防範很重要。1 為孩子創造良好的生活環境。居室定時開窗通風,保持空氣新鮮,大人不要在室內吸菸,傷害孩子的呼吸道。2 常常帶孩子到戶外做...

春季幼兒保健知識

1 鹽的妙用 家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。2 薑水的妙用 薑水可以浸腳,也可以用毛巾以薑水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。民諺 春天猴兒面,陰晴隨時變。在這乍暖還寒 風...

春季幼兒保健知識

春季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,現介紹幾種幼兒保健知識識。春季氣溫變暖,但氣候變化反覆無常,晝夜溫差大。由於氣溫變暖,病毒 細菌活躍起來,而天氣變化又大,對免疫功能較弱的幼兒來說,很容易被病毒或細菌感染而患病,孩子反覆感冒 咳嗽,不僅影響健康...