第一課：不經歷風雨怎能見彩虹
學習、生活中，常常會遇到困難、挫折的困擾
不人生難免遭受挫折
經偉人也會遭遇挫折
歷直面風風雨雨
風雨了解挫折產生的原因
面對挫折要有正確的
態度面對挫折的不同態度產生的結果
怎能戰勝自己
見養成勇於克服困難和開拓進取的優良品質
彩培養良好的個性心理品質
虹笑迎七彩斑斕磨礪意志，形成良好的意志品質
什麼是生活態度
養成良好的生活態度
（知識梳理生活態度對個人的影響
1、 人生難免遭遇到困難，遭遇挫折，身處逆境。
2、 我們在學習和生活中，常常會受到困難、挫折的困擾。生活中，人人都可能遇到挫折，經歷坎坷。即使是偉人，也會遭遇挫折，身處逆境。
3、 面對挫折，我們要有清醒的認識和正確的態度。既要了解挫折產生的原因，又要懂得面對挫折的不同態度會產生不同的結果。
4、 導致挫折的原因多種多樣，概括起來有外在原因和內在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素，內在原因主要指自身因素。
5、 挫折雖然有可能成為成長和發展的障礙，但更可以成為人生經歷中的寶貴財富，使人走向成熟、走向成功。
6、 努力培養和保持良好的個性心理品質，是戰勝困難和挫折，在逆境中自強不息的重要保證。
7、 戰勝挫折的關鍵是戰勝自己，即克服恐懼、難過、和絕望等消極情緒，把挫折當作墊腳石，為實現自己的目標做出不懈的努力。
8、 戰勝困難和挫折，要養成克服困難和開拓進取的優良品質。為此，我們要加強自我鍛鍊，懂得自我鍛鍊的要求和一般原則。
要求一般原則
9、 戰勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力形成良好的意志品質。
10、意志的含義。
11、怎樣磨礪意志。
12、生活態度是人們對生活的看法和意向，主要體現為人在生活中追求什麼或拒絕什麼。生活態度直接影響著我們的個人成長、個性培養和社會生活。
13、良好的生活態度有利於人們提高戰勝挫折、困難的積極性和主動性。
良好的生活態度的表現：
不良好的生活態度的表現：
第二課笑對學習壓力
一、（知識結構）
辨證看待學習壓力
正確面對學習壓力產生的原因
學習壓力將學習壓力轉換為學習動力
正確面對學習壓
力與考試壓力焦慮考試焦慮產生的原因
面對考試會產生不同
程度的焦慮克服過度考試焦慮
樹立正確的學習觀念樹立正確的學習觀念
養成良好的學習習慣養成良好的學習習慣
做好公升學和職業做好公升學與職業選擇的心理準備
選擇的心理準備注意填好公升學志願，選擇適合自己的學校
創業從擇業開始
二、（知識梳理）
1、 在學習的過程中，始終存在一定的壓力，我們要正確面對學習壓力。
2、 我們要辨證看待學習壓力。適度的學習壓力有助於保持積極向上的狀態，激發學習潛能，進而提高學習效率。學習壓力過大，超出了心理承受能力，則會導致過度緊張，從而降低學習效率，影響身心健康。
3、 導致學習壓力過大的原因有自身方面的因素和外在方面的因素。
4、 積極的態度是調節自身狀態，正視面臨的負擔和壓力，將學習壓力轉換為學習動力。
5、 面對考試，有的同學可能會產生不同程度的焦慮。適當的考試焦慮能使考生保持興奮和緊張狀態，發揮自己的正常水平，但過度考試焦慮會影響考生發揮正常水平。
6、 導致考試焦慮的原因是多方面的，不同的人產生考試焦慮的原因往往各不相同。因處於特定的應試情境，或自身知識儲備不足，或缺乏自信，或害怕失敗，或追求完美等，都可能導致考試焦慮。
7、 過度考試焦慮是一種消極情緒，採用科學的自我調節方法，可以減輕或消除過度考試焦慮。如何調整考試焦慮。（見指點迷津）
8、 觀念是行動的先導，正確的學習觀念是正確、有效的學習行為的前提和基礎。我們要樹立正確的學習觀念。
9、 學習目的是學習觀念的靈魂。正確的學習目的對於學習行為具有導向和激勵作用。
10、 學習態度是學習觀念的重要內容。積極、主動、自覺的學習態度能幫助人們提高學習效率，取得良好的學習效果。
11、 樹立正確的學習觀念，應該做到：強化學習的責任感和義務感 ，培養學習的品質，正確對待考試和分數，正確對待學習中的競爭和合作，確立終身學習的意識。
12、 人真地對待學習過程中的各個環節，合理安排學習時間，廣泛的學習課外知識，愉快的與同學**問題，合作學習等等，都可以說是良好的學習習慣。
13、 養成良好的學習習慣，是取得良好學習效果的重要保證。
14、 到了九年級，有乙個問題是我們必須正確面對的，那就是做好公升學與職業選擇的心理準備。
15、 公升學，既可以上普通高中，也可以上普通職業中學，還可以上中等專業學校。假如能夠公升學，一定要注意填好公升學志願，選擇適合自己的學校。如果填報中等專業學校或職業高中，還要學會合理選擇專業。
16、 創業從擇業開始。社會上每一種職業都有它存在的必要性，各種職業間相互關聯，缺一不可。人無高低貴賤之分，從事某種職業只是社會分工的不同。
17、 在現代社會中，無論選擇什麼職業，都不可忽視繼續學習。
第三課遠離違法犯罪
每個行為都會產生
一（知識結構） 行為與後果有一致性一定的後果、
對自己的行為
負責應考慮行為的後果
分辨是非善惡
做乙個對自己行為負責的人自省自律
加強自我訓練
違法行為要承擔法律責任，違法的含義
抵制不良**， 犯罪行為要受刑罰處罰犯罪的含義及基本特徵
遠離違法犯罪一般違法的含義
一般違法與犯罪的區別與
聯絡自覺抵制不良**是避免自覺遠離「黃、賭、毒」
違法犯罪的重要條件自覺抵制「**功」及邪
二（知識梳理） 教組織
1、 行為與後果的一致性，良好的行為會產生良好的結果，不良的行為會產生不良的結果。
2、 在社會生活中，乙個人的行為不能隨心所欲，每個人應考慮到行為的後果。個人的行為不應該有害與自己，不應該妨礙他人的自由和權利，不應該損害公共利益。
3、 在社會生活中，每一種行為都會導致一定的後果。
4、 作為社會的一員，我們要具有責任感，做乙個對自己行為負責的人。
5、 對自己的行為負責，要善於分辨事情的是非善惡。
6、 對自己的行為負責，意味著在事情發生過程中要自省自律，避免自己做錯事。同時還意味著要勇於承擔行為的後果，一旦做了錯事，也要對自己的所作所為承擔責任。
7、 對自己的行為負責，要加強自我訓練，從現在做起，從身邊的小事做起，養成對自己行為負責的態度。
8、 不同的行為產生不同的後果，避免違法犯罪是人們行為的底線。違法行為要承擔法律責任，犯罪行為要受刑罰處罰。
9、 違法是指不履行法律規定的義務或做出法律所禁止的行為。
一般違法行為：相對犯罪而言，對社會危害性較小的違法行為，稱為一般違法行為。
10、 違法
行為犯罪行為 ：犯罪是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，並依法應受刑罰處罰的行為。
11、 具有嚴重的社會危害性、觸犯刑法、應依法受刑罰處罰，是犯罪的三個基本特徵。
12、 一般違法與犯罪的區別與聯絡：
區別：（1）對社會的危害程度不同，一般違法行為對社會危害性較小。犯罪行為具有嚴重社會危害性。
（2）觸犯的法律不同，犯罪行為觸犯的是刑法。
（3）應受到的懲罰不同，一般違法行為要承擔法律責任，犯罪行為要受刑罰處罰。
聯絡：（1）都會給社會帶來不同程度的危害
（2）都是違法行為，都要承擔法律責任。
（3）都要受到法律的懲處。
（4）一般違法可能演化成犯罪。
總的來說，二者在所違反的法律、對社會的危害、應受到的懲罰等方面，有著嚴格的界限。一般違法和犯罪都會給社會帶來不同程度的危害，都會受到法律的懲處。一般違法可能演化成犯罪。
13、 自覺抵制不良**是避免違法犯罪的重要條件。我們要勇敢而堅定地抵制和拒絕「黃、賭、毒」和「**功」邪教等不良**。
14、 「**功」是反科學、***、***的邪教組織。它宣揚歪理邪說，矇騙群眾，斂財害命，挑動製造事端。我們要自覺抵制「**功」等邪教組織的蠱惑。
第四課人字的意義
知識結構不輕易放棄自己的生命
生命是寶貴的， 善待他人的生命
面對生命每個人只能擁有一次衡量乙個人的文明程度的標準
的思索生命有質的差別
生命有長短， 為別人創造幸福也是一種幸福
人生命質量有差別生命美好表現在對社會履行責任
字在平凡的崗位上創造生命的價值
的做創造生命價值之人
意為他人、為社會服務、實現人生價值
義實現人生從現在做起、從小事做起
的意義生命的意義是通過自己腳踏實地的
實際行動來實現的把握青少年時期，樹立正確的人生價值取向
知識梳理：
1、 為什麼我們要善待生命？
因為每個人的生命都具有惟一性、不可重複性。生命是寶貴的，每乙個人只能擁有一次。不同的人對生命的體驗及感悟各不相同。
2、怎樣善待生命？
a 善待自己的寶貴生命，不輕易放棄。
b 善待生命，也包括善待他人的生命。生活中，有人因一些小事，一時衝動而傷害他人的生命，造成了無法挽回的損失。
九年級物理知識結構
物理複習提綱 人教版九年級全冊 第十三章內能 1 第一節分子熱運動 1 第二節內能1 第三節比熱容 1 第一節熱機2 第三節能量的轉化和守恆 3 第十五章電流與電路 3 第一節兩種電荷 3 第二節電流和電路4 第三節串聯和併聯4 第四節電流的測量4 第五節串 併聯電路中電流的規律5 第十六章電壓電阻...
九年級物理知識結構
十一 多彩的物質世界 知識結構 學習目標 1.知道宇宙是由物質組成的，物質是由分子和原子組成的。2.初步了解固態 液態 氣態的微觀模型和原子的結構。3.初步了解奈米科學技術及奈米材料的應用和發展前景。4.知道質量的初步概念以及單位。5.通過實際操作，掌握天平的使用方法。6.學會測量固體和液體的質量。...
九年級化學知識結構圖
氧化物化合物酸鹼鹽 組成元素單質 化學式分子 原子核質子和中子 質子數決定了元素的種類 質量數 質子數 中子數 決定了原子的質量。結構原子 核外電子 最外層電子數決定了元素原子的化學性質。離子化學物質 純淨物性質物理性質 色 味 態 熔沸點 硬度 密度 溶解性。化學性質 可燃性 助燃性 氧化性 還原...