策劃書人文心理部
心理活動主題策劃書：牽手
活動引言：大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。
心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。
一、 活動名稱：人文藝術學院心理活動
二、 活動主題：牽手
三、 活動時間：待定
四、 活動地點：寬敞大教室
五、 活動方式和內容：
1、採取心理小遊戲的方式，將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強團隊的凝聚力，心理輔導員的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。
2、活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點：
本次活動以為小遊戲主，將現實中的問題表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、 實施條件：
1、 氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在乙個很好的時期。
2、 時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。
3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、 心理輔導員的指導讓本次活動能夠更好的開展。
八、 活動過程：
1、策劃準備階段：
在活動開展前的乙個星期內，個班委員和組織委員在班級大力宣傳這次的心理健康活動。部門幹事根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的室長加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。
2、展開活動：
時間：待定
地點：寬敞的大教室
步驟：①活動匯入：
操作：主持人向參加的同學們簡介本次活動的意義，並提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。
指導語：大家好，我們今天在這裡舉行一次心理健康活動，相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。
所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的大學氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。請大家到工作組那裡抽籤分組，並按照要求重新坐好相應的位置。
謝謝！② 開始：遊戲——穿越生死線
主持人請3名選手上台，助手在4公尺外拉起一根離地一公尺的繩子。主持人宣布遊戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（「生死線」）不碰而且姿勢最具創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第乙個選手原地轉兩圈，使其面向4公尺外的繩子站定。
選手開始在主持人的誇張，緊張的大聲提示下「穿越生死線」（根本不存在）第乙個選手穿過後取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，並贈送小獎品，增加活動的趣味性。
指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的組織人員
各位，我們活動的第乙個環節是小遊戲，叫做「穿越生死線」，同學們是不是很激動啊！我們的工作人員會在四公尺外的地方拉起一根離地一公尺的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了乙個神秘的小禮品，大家要加油啊！下面請我們的每組選手上場吧！
③案例分析
指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個遊戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以乙個人解決，但有些卻是我們無法解決的。
因此我們應當有乙個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
相信大家在兩個遊戲之後各位的大腦的精神都處於最佳狀態，那麼下面我們就要進行下面的乙個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家乙個案例（主持人說時，工作組人員開始分發案例），供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出乙個代表談談本組的看法。
最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！
案例分析：朋友矛盾
本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出乙個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。
同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。
案例：小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另乙個男生甲在新學開始認識後成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實並不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支援他。
現在甲和另外乙個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎麼辦呢？
指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收穫。 本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下乙個環節打好了基礎，讓同學們處在乙個最佳狀態進行下面的乙個環節。
④、互動環節： 新型時裝秀
a) 促進成員間的多人合作概念。
b) 感受個人在團隊合作中發揮的作用。
c) 活動過程 ：每組出四人，並進行工作分工。三名設計師、一名模特
「設計師們」在規定的時間內以報紙為「模特」設計並製作全套的服裝
「裁判」對個小組的完成情況做評判。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝負的因素。
d) 說明：時裝評判標準：新穎性、觀賞性、可行性、搞笑性
裁判必須公平、公正，各裁判打分要被公開
e) 道具：報紙（大量）、剪刀（每隊一把）、透明膠（每隊一捲）
本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，並能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今後的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的說明。
這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節也設定了神秘的小獎品哦，大家加油啊！
⑤ 提問：在人際關係中，你認為什麼最重要？
特別邀請心理輔導員老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯絡實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。
同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他乙個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。
老師們的分析點評讓我們今後更能從容的面對這樣的困惑。
下面我們自由發言，請大家圍繞「：在人際關係中，你認為什麼最重要？」這一話題談談自己的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。
⑥心理活動總結
本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者心理部部長為大家總結一下這次活動的主題——牽手。
心理部長：各位，我想先給大家講個故事：一次理髮師給***刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理髮師十分緊張，不知所措，***和藹地說：
「這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎麼知道我搖動呢？」這件小事使我們看到了***身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。
你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得「贈人玫瑰，手有餘香」的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸於今後的學習生活中去。
送給大家一首詩：《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。
某一瞬間在你有所領悟時，
在你被感動時，都該一一細細收藏。
寬容不是遷就，也不是軟弱，
而是一種充滿智慧型的處世之道。
包容那些你無法容忍的人；
原諒那些曾傷害過你的人；
肯定那些你所愛的人；
尊重那些值得尊重的人；
明白那些愛你的人；
放過那些不愛你的人；
記住那些曾愛過的人；
放棄那些不屬於你的人；
珍惜那些值得愛的人；
銘記那些真心待你付出的人；
懂得那些對你用心良苦的人；
體會那些曾為你流淚的人；
拒絕那些你不愛的人；
愛上那些愛你的人；
喜歡那些愛你的人；
感激那些曾折磨過你的人；
感激那些真心幫過你的人；
指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理部部長為大家總結這次活動的主題——牽手
⑦寫下自己的心願
每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動後的心願，貼在牆上的愛心之中，留下乙份美好的記憶。
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