杭州市下城區學校心理健康教育掠影：潤·心
杭州下城心育發展20多年，從起步、推廣到深入，步步提公升，盡顯下城心育教師的心血和摯愛。近幾年，我們開展了家校聯盟團體輔導教研，深入問題探索輔導實效；嘗試了團體心理輔導體驗式教研，借助「體驗」加深專業領悟；引入了學校教師eap專案，落地實驗校推出心育新方向；搭建了心理老師研習營，依靠自身力量促進同伴交流；還有各種主題明晰、目標明確的專題研討，有學生有效學習、學習動力的研討，與小學品德同課異構的研討，與小學語數英體美教學整合的研討，與教育教學整合的論壇等，促進了心理輔導理念與技術應用於教育教學，提公升了教育教學的品質，優化了學生的心理環境。我們利用沙盤培訓、師生有效溝通、亞隆團體輔導、與第七人民醫院專業**機構合作培訓等各項心育的開展，利用心理老師悅心坊、教師活力100培訓、幸福密碼公益營等，大大推動了教師專業水平的精進，多形式多視角地促進了心育教師心理保健。
下城的心育通過做事，然後育人，最後潤心！以杭州市下城區心理健康教育的特殊名片——景成實驗學校為例，該校心理輔導站推進工作的新抓手是建設心理輔導精英團隊——學校eap種子教師計畫。學校在eap（心理援助計畫）背景下，運用心理成長團體來培養種子教師團體，體驗「正念減壓」（mbsr）方式來解決中小學教師的職業壓力與職業倦怠，踐行巴林特小組實務體驗訓練提公升師生關係與教育效果。
觀摩教育微情境與個別學生訪談互動中掌握溝通技能，覺察教師人格發生的細微而重要的變化，逐步實現教師的自身認同與自身完整，努力做到乙個幸福自在的教育理想者。再由種子教師培養學生、影響家長、支援同事，形成教育新理念、新技能，在學校中逐步萌發、生長、發展新態勢。目前該校23位種子教師在eap專家老師督導下，每週開展1次讀書會，每月進行1次現場督導，並將每次讀書會和督導後的感受認真記錄，集結成冊，目前已經編輯出《種子教師的成長之路》工作記錄，供全校教師交流、學習。
回首往昔，在心理健康教育課題研究、專項成果評比等各項工作中，我區成績斐然。同時，我們大家更享受一切活動過程性的美妙，其中有著成長的幸福與感悟，也洋溢著我區各級領導和學校心育教師的愛心和用心！現在，全國心育精英匯聚杭州下城，更點燃我們下城心育奮發之情！
展望未來，下城心育將在全國心育精英的指導和協同下，以教育現狀為基點，在問題和矛盾中追逐新路徑、新突破！
2019杭州拱墅區下城區中考數學模擬試卷
2012年杭州市拱墅區各類高中招生文化模擬考試 數學考生須知 1.本試卷滿分120分，考試時間100分鐘。2.答題前，在答題紙上寫姓名和准考證號。3.必須在答題紙的對應答題位置上答題，寫在其它地方無效。答題方式詳見答題紙上的說明。4.參考 拋物線的頂點座標 試題卷一.仔細選一選 本題有10個小題，每...
下城區工作服廠家服裝款式小比拼
工作服特性 職業性工作服設計的原則首先是有明確的針對性 針對不同行業，同一行業不同企業，同一企業不同崗位，同一崗位不同身份 性別等等。針對性的設計不同點歸納為什麼人穿 穿用時間 穿用地點 為何穿 穿什麼。什麼人穿，在狹義上是指在規定時間內到自己供職的地點去工作或從事公務活動的一部分人，在廣義上是指較...
2019文明城區宣傳標語
建立文明城區宣傳標語 1 打造精緻淮北建設幸福相山 2 打造文明相城建設精緻淮北 3 建立文明城區構建和諧社會 4 建立文明城區建設幸福相山 5 相山是我家建立靠大家 6 文明伴我行公德在我心 7 文明從細節做起相山因你而美麗 8 文明城區大家創文明成果大家享 9 文明從腳下起步建立從你我做起 10...