活動方案
一、活動目的：
為了豐富同學們的課餘生活，增強同學們的體質，使家長和同學們在活動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。我校在「健康第一」理念的指引下，本著「變體育運動為健康活動；變競技運動為娛樂活動；變少數人參與為全員參與」的宗旨，促進孩子身體健康發展，給每一位學生展現自我才能的機會；同時也為了進一步加強學校與家長、老師與家長之間的溝通與交流，增進家長之間的認識與溝通，使各家庭成員更加親密和諧。我校特舉辦此次「親子家庭趣味」運動會。
二、活動宗旨：
陽光體育你我共享健康第一快樂成長
三、活動主題：
歡樂童年幸福家庭和諧校園共同進步
四、活動時間：
2023年12月日（周五下午2：00—4：40）
五、活動地點：
學校操場
六、參賽物件：
一至六年級學生及家長
七、活動方式：
1、以班級為單位組織參賽。
2、每個參賽家庭（乙個家長和乙個孩子）限報二項比賽專案。
3、單項專案：每個比賽專案，每班限報5個家庭。
4、集體專案：每個班家庭接力限報一隊，每隊6個家庭。
八、比賽專案及分組：
1、一年級組、二年級組單項專案：
（1）親子跳繩（1分鐘）；（2）親子夥伴；（3）親子踩石過河；（4）親子拋接軟式沙包。
2、一年級組、二年級組集體專案：
親子托球接力賽【每班6個家庭（含孩子），30名學生】。
3、三年級組、四年級組單項專案：
（1）親子跳繩（1分鐘）；（2）親子夥伴；（3）親子踩石過河；（4）親子拋接軟式沙包。
5、三年級組、四年級組集體專案：
親子面對面用球拍夾球接力賽【每班6個家庭（含孩子），32名學生】。
6、五年級組、六年級組單項專案：
（1）親子跳繩（1分鐘）；（2）親子夥伴；（3）親子踩石過河；（4）親子拋接軟式沙包。
7、五年級組、六年級組集體專案：
親子面對面用球拍夾球接力賽【每班6個家庭（含孩子），32名學生】。
九、報名時間：
12月日開始至12月日結束。
十、比賽方法：
1、所有專案均採取一次性決賽，按比賽成績排列名次。
2、所有專案必須按規則進行比賽。
3、要求各班參賽運動員嚴格遵守紀律，聽從老師安排，服從裁判員指揮,遵守各項比賽規則，尊重裁判的判罰。
十一、獎勵方法：
1、每個單項獎勵前名。
2、集體專案獎勵前名。
3、最佳家庭參與獎，每班個家庭。
十二、觀賽要求：
1、在規定的位置就座，不得隨便走動，不離開本班就座區域；認真觀賽、講究衛生、遵守秩序、文明有禮、服從裁判、創造好成績。
2、運動員賽後立即返回本班就座區域，不隨便進入比賽區域以免影響比賽。
溫馨提示：比賽要求所有參賽人員穿運動裝,運動鞋，提前進行準備活動，防止受傷。
未盡事宜另行通知並補充完整。
方案制定人：桑維龍
2023年12月7日
新安一小2023年首屆「親子家庭趣味」運動會
遊戲方法
一、單項專案：
1、親子跳繩（1分鐘）。
遊戲方法：孩子和家長兩人參與，其中一人搖繩，另一人跳繩，在1分鐘時間內，計算成功次數，以成功次數計算成績。
2、親子夥伴。
遊戲方法：家長和孩子將相鄰的腳綁在一起，聽到發令後出發，到達距離為20—30公尺的折返點返回終點線，以用時少者名次列前，如中途綁帶鬆掉，必須重新綁好後從失誤處繼續出發，以用時少者名次列前。
3、親子踩石過河。
遊戲方法：家長和孩子利用兩個呼啦圈通過15公尺的「寬河」，以用時少者名次列前。
4、親子拋接軟式沙包。
遊戲方法：軟式沙包20個，每隊2人，時間30秒，相距8公尺。乙個人投擲，乙個人站在畫線處用手握著桶接球，以投進桶內的軟式沙包多者為勝。
遊戲規則：可以在規定範圍內橫向移動，不可越出線外，必須乙個乙個投。
二、集體專案：
1、親子托球接力賽。
遊戲方法：每班6個家庭（含孩子），30名學生。分成甲、乙（各3個家庭），學生各15人排列成二個縱隊面對面相距20—30公尺排成縱隊站立，甲隊第一人用單手拿一球拍托一桌球站在起跑線後預備，當聽到發令後迅速跑向對面的乙隊將桌球交給乙隊第一人，乙隊第一人接棒後以同一方式跑向甲隊將桌球交給甲隊第二人，以此類推直至人數交換完畢，以最快完成交換的一隊為勝。
遊戲規則：
（1）不能搶跑。
（2）只能按本班的跑道進行，如果進入別的跑道取消成績，
（3）交接球時不能提前起跑，只能在起跑線後交接球。
（4）桌球掉地後在原地拾起後再跑。
（5）托球時只能用單手持拍托球，另乙隻手要背於身後，不能用手護球，違者取消比賽資格。
2、親子面對面用球拍夾球接力賽。
遊戲方法：每班6個家庭（含孩子），32名學生。分成甲、乙（各3個家庭），學生各16人排列成二隊面對面相距25公尺排成縱隊站立，甲隊第乙個家庭（或學生兩人一組）用單手各拿一球拍夾一小皮球在起跑線後預備，當聽到發令後迅速跑向對面的乙隊將球及球拍交給乙隊第乙個家庭（或學生兩人一組），乙隊第一家庭（或學生兩人一組）接球後以同一方式跑向甲隊將球及球拍交給甲隊第二家庭（或學生兩人一組），以此類推直至人數交換完畢，以最快完成交換的一隊為勝。
遊戲規則：
（1）不能搶跑。
（2）只能按本班的跑道進行，如果進入別的跑道取消成績，
（3）交接球時不能提前起跑，只能在起跑線後交接球。
（4）球掉地後在原地拾起後夾好再前進。
（5）夾球時只能用單手持拍夾球，另乙隻手要背於身後，不能用手護球，違者取消比賽資格。
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