禮儀與修養課程心得

禮儀，是乙個人內在修養和素質的外在體現。學習禮儀，有助於提公升我們的品德和個人價值。在日常生活中，體現我們內在素質的，往往是乙個不經意的動作。

因此，禮儀成為人生中不可或缺的課程。

還沒開始學禮儀與修養時，就對這門課充滿了期待。總想看看好的禮儀是怎樣的，也好在人群中表現的好些。然而，在真正接觸了禮儀與修養這門課之後，我才發現，原來要真正做到優雅並不是那麼容易。

這要我們每個細節都做到文雅，注意自己在生活中的一言一行。

正所謂，愛美之心，人皆有之。好的禮儀則是美的第一步，是你走向社會的第一步，是你與人交往的第一步。

在此之前，我總認為，只有未經任何修飾的美才叫自然美，對於自然美的概念，一直都是不太清楚的。但是，上過禮儀修養後，我逐漸改變了以前的觀點。學習禮儀與修養，不僅僅侷限於應用在正式的社交場合，生活中，禮儀同樣隨處可見。

通過禮儀課的學習，我對社交禮儀有了更加深刻的了解和體會。我相信它對我的人際關係及人際交往會有很大的幫助，我會更加從容、得體地進行人際交往，處理人際關係，提高自己在社會各方面的修養，更好地適應將來的文明社會。

所謂禮儀，人際交往中必須遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即在人與人的交往中約定俗成的一種習慣做法。甚至，你在什麼場合穿什麼衣服，這都是禮儀的一部分。就禮儀本身而言，因國度、地域、風俗的而差別，但也越來越國際化，在文明程度越高的社交場合就越注重社交禮儀。

禮儀是開啟社會交際大門的鑰匙。上了禮儀課後，我才察覺，以前的一些行為在現在看來是多麼地**，實在有失紳士風範度，在禮儀課的學習過程中，我們獲得了很多的樂趣。僅乙個簡簡單單的蹲坐姿勢，就蘊含著不少學問。

課堂上，當老師說到，坐不能超過椅子的三分之二時，幾乎所有的同學都不由地欠了欠身。這時才驚覺，自己的整個身體幾乎全癱坐在椅子上了，**之極。又如，當不小心掉了東西時，撿的時候要蹲著身子，腿是一上一下……有時候，我會對自己暗暗地說：

連撿個東西也表現得如此有紳士風度，這還真有點古代的韻味了。不過，這也正好展現了我們「禮儀之邦」固有的大國風範。

禮儀與修養的課程結束了，在本次的課程中，我著實學到了不少東西，沒有白來上這個選修課。我會把課上學習到的東西回去應用在自己生活中，多加練習，爭取做乙個有風度的男士，爭取讓自己做乙個適應文明社會的人！

陳岳峰學號：1142052306

11級土木工程（3）班