隨著生產力的不斷進步和社會經濟的迅猛發展，面對著激烈的競爭勢態，大學生的心理問題日益明顯，為了有效地幫助同學們解決心理問題，舒緩心理壓力。從乙個不怎麼懂心理健康而且不重視心理的學生到現在很重視心理衛生的人，也希望通過自己的努力學到更多。在老師的指導下，開展心裡講座以及心裡小遊戲，讓大家在不知不覺中增進對心理的認識。
1.目的明確，效果較好
舉辦心理健康知識講座活動旨在幫助同學們了解自己現有的心理狀態，幫助同學們在心環境中更全面的認識自己，幫助培養在新環境中良好的學習生活的態度，樹立良好的生活目標，幫助更好的度過大學生活。現場同學們積極配合，活動現場起氣氛活躍，本次活動收到了好的效果。
2.共同配合，促進成功
主持人開頭演講效果很好，在後期的學生配合較好，能快速讓同學集中注意裡。給本次講座很大的幫助。
3．心理遊戲，思考人生
這個遊戲是本次講座的重點，歷時5分鐘，老師出示了乙個心裡遊戲由台下的同學們配合進行，測試自己的性格型別及心理態度。同學們的參與中，基本氣氛活躍，大家的人生觀正常，大家能分清真善美，活動成功
4.互動環節，氣氛輕鬆
大家都聽累了，本環節是為大家娛樂的，開心玩吧！同時新生入學心理問題是本次講座的主題，通過老師的演講，同學們基本認真聽，基本懂得新生入學有那些心理問題。氣氛教輕鬆，效果交好。
5.對自己以後舉辦活動的新要求
真誠——指心理委員要有乙個真實的自我，沒有虛假的外表，願意和學生一起表達真情實感和態度。而我們的這種真誠，也必定會換來大家真實的自我。
關注——心理委員指無條件地積極關注與接納，不對同學的思想、情感、行為的好壞加以評價，使學生得以自由地表達情感，而不必擔心失去自己的信任與接納。
共情——指心理委員設身處地地理解對方，能感受到同學的情感，包括感受到學生不明顯、不清晰的情感，如同感受自己的情感一樣。但我們的共情不等於情感的迷失，不等於和同學一樣有同樣強度的情感表達。
班級心理輔導是一種互動的「團體的過程」，參與團體互動的經驗具有重大的意義。團體提供給學生乙個現實的社會縮影，是它能把在團體互動中所獲得的感受同日常生活經驗相聯絡，並在安全、信任的氣氛中嘗試著去學習或改變行為。
整場講座在活躍的氛圍中結束了，從同學們嘴角裡掛著，眼底裡流露的那一絲絲滿意的微笑，我們可以很清楚的感受到此次講座是效果很好（由於是第一次舉辦），我們也不得不看到在活動組織中所出現的一些問題，比如宣傳力度不夠、人員安排不到位、組織銜接不夠等，在今後的工作中，我們將更加努力，爭取為同學們帶來更多更好的精品活動。
測控與機電工程系學團會心理部
2023年10月28日
心理健康講座總結
心理健康教育講座 活動總結 一 活動名稱 心理健康教育講座 二 活動目的 在5月25號 我愛我日 到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點 1 提高同學們對大學學習動力的認識 2 使同學們認識到影響學業成功的要素以及大學生成功的條件 3 激發同學們的學習動機，提高同學們的自我關注意識 三 活...
心理健康月心理講座活動總結
心理健康講座活動計畫與總結 由 助人自助，健康同步 愛情花開 成功路上好心情 把握機遇，步入職業生涯 等專題組成的 心靈之約 論壇，就學生們關心的戀愛 就業 發展等問題邀請相關專家進行深入分析，直接服務於同學的學習 生活與工作。這三場講座受到全院學生的一致好評，同學們在領略了老師們高深的心理學技巧的...
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