大一體育總結健美操

體育總結

轉眼間，大一已經接近尾聲了。

通過本學期的體育課堂鍛鍊，並在蘇文彩老師的悉心教導下，我從笨拙走向協調，慢慢的動作也舒展了，信心的增加了，體會到美在身體裡蔓延。

在練習二級健美操的標準動作後，我懂得健美這種舞蹈有力道才有美！然而舞蹈也有柔美和激情，我又感受到拉丁套路的健美操，更是別樣風情啊。再難記難做的動作在反覆練習後都有美感了，每個人都做出了自己的味道。

這就是張揚個性吧！在老師的引導下，我們用創意和靈感拼湊出一隊又一隊精彩絕倫的隊形，這裡面有汗水辛勤，也有團結協作。看到期末考試時大家的表現真是一種享受啊!

我在感受健美操的同時，也想提出自己的幾個小建議：

希望調動課堂氣氛，拉丁這麼活躍的舞種，教授時的氣氛很沉悶呆板。

建議從第一堂課就組隊練習，這樣大家能更熟悉協調。

引領大家進入更有深度的健美操領域。

給大家鼓勵與信心，這樣我們會做的更好。

主教師講授，輔教師私下糾正同學動作，加以指導。

在課餘裡，老師還會耐心的講解怎麼在體育活動力保護自己避免受傷。在最後的幾次課上，老師對我們很幼稚的動作編排做了簡要的點評和講析，頭頭是道，萌生了對健美操的更多的了解和興趣，並對下學期的健美操課的抱有更大的渴望。希望健美操課的未來更加繪聲繪色！

也許正如一些人所說的，體育課時大學生活的調味劑，帶給我們快樂，在緊張的學業之餘給了我們乙個交流和競爭新平台，給了我們用體育展示自己的機會。但，體育課真正帶給我們的，遠遠不止這些。體育可以給人活力，給人激情，讓人變得更健美，變得更有魅力，讓創編的火花燃燒，讓師生間更加協作情深。