短短的幾周時間過去了，戶外急救這門課教會了我很多。每一次上課都給我留下了很深刻的印象，我學習了如何成為一名合格的急救員，一名出色的急救員應該如何才能在最短的時間的時間內挽救傷員的性命。「救死扶傷」是每個急救員的義務，我們知道，生命重於一切。
在開始學習的過程中，老師通過課本和生動形象的ppt講解了現場急救，心臟驟停等應急處理的急救內容，一些突發的事件隨時可以導致生命的喪失，但是通過急救能盡量把這種危險降到最低。除此之外，老師還讓我們認識了一些人體的穴位，由此我們對身體又多了一層了解。俗話說：
「光說不練假把式」，老師下午還帶來了乙個人體模型，讓我們進行人工呼吸的練習。在先判斷現場安全後，呼喊同伴撥打急救**，而後輕微拍打昏迷者其仍舊無反應的條件下對其進行比例為30：2的胸外心臟按壓和人工呼吸的急救工作。
通過一天的學習我終於順利的通過了考驗。
第二節課主要學習包紮，每個同學都得到了一塊三角巾和一塊繃帶。通過這節課的學習我們學習到了身體各部位受傷的包紮方法。繃帶的包紮方法有螺旋包紮，人字形包紮和8字形包紮。
三角巾的用途也很廣泛，可以懸吊前臂，固定敷料，固定骨折部位，還可以作為軟墊。在課堂上同學們相互學習，手指包紮，頭部包紮，腿部包紮……等等，在學習知識的過程中增添了許多樂趣。老師還對我們進行了一次小測驗，我順利的拿到了滿分，這讓我感到很開心。
第三節課去操場上學習搬運，搬運也是一項力氣活，不管是簡單的扶行法，還是稍微費力的揹負法和拖行法，甚至爬行法等等，女生們都是累的叫苦不迭。看來加強體育鍛煉也是乙個優秀急救員必須具備的一項指標。除此之外，老師還生動形象的講述了各種繩結的打法，有平結，愚人結，八字結等等。
同學們都是聽的津津有味，可惜天公不作美，下午的攀岩活動無法進行下去了。
最後一堂課，老師帶領我們複習了繩結的打法，之後去操場上進行攀岩。看著高高的岩壁，心想一定要爬個十來公尺，可是理想很美好現實卻很骨感，我爬到七八公尺的時候有乙個凸面怎麼都爬不上去了。下來的時候渾身都沒了勁，心裡不免還是有些小遺憾的。
雖然這門課程結束了，但是對我們來說卻是乙個嶄新的開始。以後我們會以一名初級急救員的身份對傷員進行救護，讓傷者及時的得到**，為祖國的醫療事業獻出自己的乙份力量。
2023年11月13日星期二
寶山戶外旅行俱樂部急救培訓活動總結
最後我們進行了心肺復甦的培訓。心肺復甦可以在關鍵時候挽救生命。首先，我們副部對做心肺復甦前的準備措施進行了介紹，強調救人前因先表明自己的身份，並 高呼輕拍 隨後對傷員做口腔清理，然後及時對傷員做胸外按壓和人工呼吸。我們著重強調了胸外按壓和人工呼吸的頻率和力度，並讓各位學員現場練習。活動結果及意義 在...
歡樂情感昇華培訓戶外課程
準備活動 徒手操 慢跑，破冰 一 車 我們用記憶表示尊重 二 人生鎖 人生需要指點，更需要團結 三 同心圓 那是信任的力量，我們是彼此的依靠 四 同一條心 一條竹竿，那是我們心的反應 五 我們在戰鬥 我們的家人，我們會給你無盡的支援 團隊與領導，部門與部門之間的關係 水 頭髮 鞋子 機槍 彈藥 睡墊...
戶外培訓總結
篇一 戶外拓展培訓總結 拓展訓練是短暫的，影響才是深遠的 6月29日，我們在羌總的帶隊下，懷著愉悅的心情來到美麗的三山島，進行為時兩天的戶外拓展訓練。時間過的很快，但印象卻如此深刻，彷彿歷歷在目 兩天的行程安排得滿滿的，這使我們必須全力以赴，容不得半點怠慢。第一天，我們早上七點出發，十點半登上三山島...