活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束後要必須進行活動感受分享。
希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始。」
活動環節：
一、一分鐘拍手
首先詢問大家，給你一分鐘的時間，讓你快速拍手，你能拍多少下？先讓大家去想，不要去嘗試，然後讓每個人記住自己的數字。接下來，主持人看著表，給大家一分鐘的時間，快速的進行一次拍手，並記住自己的拍手數字。
主持人進行詢問，實際操作與剛開始想的有沒有差別？是多了還是少了？為什麼？其他學生進行回答。
最後進行分享：
1、我們每天都是在一分鐘一分鐘的時間度過的，那麼注意過身邊的一分鐘的流逝嗎？
2、你想到過一分鐘你能拍手這麼多嗎？（每個人的潛能是無限的，相信自己）
3、剛開始大家拍手頻率很快，到最後變的慢了，但是沒有人停下來，為什麼？（堅持）
二、20個我
每個人拿出一張紙來，以「我是……的人」來寫二十個這樣的句子。
主持人進行詢問：你書寫的內容是積極的比較多還是消極的多？（每乙個缺點都是放錯位子的優點）
分享環節：
活動環節，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。（先讓同學自己主動說，然後再隨機找幾個學生進行表達）
最後感謝大家參與今天的活動，以後類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優秀，最團結的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？
好的，今天活動到此結束，下來每個人寫乙份活動的感受，不限制字數，只要能把自己內心的感受表達出來就行。
團體心理輔導活動方案
4 成員右手親拍對方雙肩兩下，並說 讓我們共創美好的明天！大家都看明白了沒有，聽明白了沒有？現在面對面的同學互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請各位指導者也兩人一組一起加入這個環節。2.星光大道 大家配合得很默契，在快樂地相見之後，我們開始第二個正式的活動，現在兩隊的同學向後退一小步，兩隊中...
團體心理輔導活動方案
一 團體輔導理論 1 團體輔導功能 以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支援力量。2 訂立團體規範 起組名 口號 組歌 組規 保密 傾聽 真誠 尊重 守規等 3 團體性質 結構式 同質 封閉式 發展性 自願性 諮詢師個人成長團體。二 團體活動方案設計 第一次自我探索團體活動 熱身活動...
團體心理輔導活動方案
一年級團體心理輔導活動方案 活動目的 1 幫助學生認識到時間的重要性 2 培養學生有序地生活。輔導重點 什麼時間完成什麼事，做到生活有規律。輔導難點 建立時間的概念 活動形式 團體輔導 活動時間 1節課 輔導年級 小學一年級學生 輔導內容與步驟 匯入調查吃早餐情況 今天吃了早餐的同學請舉手，沒吃的舉...