工作心得
我在博樂市第一小學任專職心理老師已5年有餘。這五年一路磕磕絆絆、孤軍奮戰，有不安、焦慮、彷徨與失落，也有欣慰與笑容。
在校從事心理健康教育工作，我的任務主要包括三個方面：心理活動課、心理講座和個體諮詢。我校目前有76個教學班，為了能讓每個班的孩子都能有上心理課的機會，學校安排我採用大班教學的方式——兩三個班一同上課。
為了上好心理活動課，我仔細研讀訂閱的《中小學心理健康教育》，自學中小學心理教師培訓課程，同時從網上蒐集相關資料，以豐富教學實踐，讓學生覺得心理活動課不僅新鮮、有趣、寬鬆，同時也能有所得。開學初計畫每個班能有四節心理活動課，但由於各種原因（各類活動、教學場地被占用、語數教師的任務未完成等）一學期下來每個班只能上一到兩節。我校的心理諮詢室——梳心屋，簡單、整潔、溫馨。
隔三差五會有學生前來諮詢，大多是高段學生，我以真誠、友好、尊重的態度接待他們，嚴守保密原則。心理講座似乎是心理健康教育工作的點綴，每學期我會針對高段學生開展一兩次心理講座。而講座過後，很多孩子認為老師只是又上了一節心理活動課。
我校的心理健康教育工作如同其他很多學校，處境很尷尬——檢查時很重視，平時可有可無。
回顧這幾年的工作，的確有些單調、被動和無助。我校在迎接自治區德育示範校複驗時，一位領導說，小學的心理健康教育工作只通過上課和個體諮詢的方式效果並不理想，應該多組織各種活動，引導學生積極參與進來。如何開展更為有效的活動方式，是我一直思考的問題，是團體心理輔導抑或素質拓展訓練？
如何利用有限的資源和環境讓更多的學生參與到提公升自我心理素質活動中來？
在工作中，我感到了壓力，也體會到了責任。同時意識到：以現有的技能水平進行個體諮詢是遠遠不夠的，從各種途徑了解到的技能知識並不全面也很淺顯，我需要系統的培訓。
年初，我參加了二級心理諮詢師的遠端培訓和考試，培訓的應試味道很濃，即使通過了考試，要想成為一名合格的心理諮詢師，我還有很長一段路要走。二級**答辯時，一位考官問：什麼是諮詢師？
或者說諮詢師與老師有什麼分別？我當時有些發蒙，考官說，是傾聽。是的，心理老師不是簡單的答疑解惑，而是助人自助，是乙個陪伴者，乙個安全空間的創造和維護者。
道理很簡單，但從理論到實踐，並不簡單。
很榮幸我能有機會參加此次國培，希望在此次培訓中，團體心理輔導技能和個體諮詢實操能力得到鍛鍊。同時期待與各地的同仁們一起**更有效的心理活動方式，交流與分享彼此的經驗，我將會在今後的學習中更加努力，在實踐中邊學習邊領悟，逐步提高與完善。
新疆博樂市第一小學張小玉
2023年10月8日
國培培訓心得
各位專家 教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。聽專家 教授們滔滔不絕 揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業知識，關注國家...
國培計畫心得
國培計畫 2013 骨幹教師高階研修學習心得 天祝藏族自治縣第二中學張忠才 2013年至今，我有幸參加了 國培計畫 2013 骨幹教師高階研修專案的遠端培訓。這次培訓不但全面，而且細緻，有編導對教材的精彩解讀和分析 有課堂實錄 還有耐人尋味無窮的經驗之談。這次遠端課程的學習，為我們這些在職一線教師提...
國培研修心得
國培研修體會教師 張菊 日期 2011年12月28日 國培小學數學研修總結 畢節市大新橋中心校 張菊 2011年對我來說非常特殊，忙的是不亦樂乎。參加國培小學數學培訓班，雖然忙但收穫不小，所以我感到非常榮幸。這得感謝國家的國培計畫給我們提供了這樣乙個學習平台。每當晚上靜聽專家的精彩講座時會忘了時間，...