豆漿機做公尺糊、做粥大全
目錄一、公尺糊類 1
1、花生公尺糊 1
2、紅薯公尺糊 1
3、小公尺花生糊 1
4、芝麻公尺糊 1
5、小公尺芝麻糊 1
6、核桃仁，花生，薏公尺，大公尺的公尺糊 1
7、紅薯香蕉公尺糊 2
8、水果蛋黃奶糊 2
9、花生核桃奶糊 2
10、清熱止咳公尺糊 2
11、補鐵美味公尺糊 2
12、魚肉豆腐公尺糊 2
13、紅薯公尺糊 2
14、南瓜公尺糊 2
15、健身養顏營養糊 2
16、營養早餐糊 3
17、紅豆公尺糊 3
18、清肝明目糊： 3
19、潤肺美白糊： 3
20、養心補血糊： 3
21、當歸公尺糊 3
22、山藥公尺糊 3
23、萸肉公尺糊 3
24、生芡公尺糊 3
25、人參公尺糊 4
26、女人養頓糊 4
27、男人保健糊 4
28、老人益壽糊 4
29、少兒益智糊 4
二、粥類 4
1、胡蘿蔔蛤蜊粥 4
2、美膚**羊肉雞蛋粥 4
3、夏曰降暑粥 4
4、雙蓮糯公尺粥 4
5、薺萊粥 5
6、紫蘇粥 5
7、牛奶粥 5
8、蛋黃粥 5
9、青萊肉糜粥 5
10、海鮮粥 5
11、豬肝泥粥 5
12、魚粥 5
13、燕麥南瓜粥 5
14、肉末菜粥 6
15、肉末菜粥 6
一、公尺糊類
用料：大公尺60g，花生30g，薑片5片
制法：1．將大公尺，花生清洗乾淨後與薑片一起放入豆漿桶內，杯體內加水至上、下水位線之間：
2．直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鐘自動做好花生公尺糊．
調味方法：
可天然風味(不加調味料)、可牛奶調和、可食鹽調和(鹽味)、可白糖調和(甜味)、可蟶蜜調和、
功效：花生與公尺做成糊擴大其營養，對動脈硬化和高血壓冠心病有預防作用，此糊經常食用，對提高記憶力也起到重要作用．
用料：紅薯250g，大公尺30g燕麥20g，薑片5片
制法：1．將紅著清洗乾淨後切成粒狀與清洗乾淨的大公尺，燕麥、薑片一起放入豆漿桶內p桶內加水至上、下水位線之間．
2．直接把機頭(不須裝4柳網)放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鐘自動做好紅薯公尺糊．
調味方法：
可天然風味(不加調味料)、可牛奶調和、可食鹽調和(鹽味)、可白糖調和(甜味)、可蟶蜜調和、
功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的**食品，其與燕麥．大公尺、薑片做成糊，更能達顯其獨特的功效．
用料：小公尺60g，花生30g，薑片5片
制法：1．將小公尺、花生清洗乾淨後，與薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上，下水位線之間．
2．直接把槓．頭(不須裝4豐何網)放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鐘自動做好芝麻公尺糊．
調味方法：
可天然風味(不加調味料)、可牛奶調和、可食鹽調和(鹽味)、可白糖調和(甜味)、可蟶蜜調和、
功效：益智．補腦、健身
用料：大公尺60g，芝麻30g，薑片5片
制法：1．將大公尺、芝麻清洗乾淨後，與薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上，下水位線之間．
2．直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鐘自動做好芝麻公尺糊．
調味方法：
可天然風味(不加調味料)、可牛奶調和、可食鹽調和(鹽味)、可白糖調和(甜味)、可蟶蜜調和、
功效：芝麻富含維生素a、b，亦及鐵、鈣等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可亦護肝保心，護髮嫩膚，此公尺糊最適合孕婦食用，不但可排除便秘之憂，更令寶寶毛髮亮澤，**光滑，是孕期的必食-佳品
用料：小公尺60g，芝麻30g，薑片5片
制法：1．將小公尺，芝麻清洗乾淨後，與薑片一起放入豆漿桶內，浦內加水至上、下水位線之間．
2．直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鐘自動做好小公尺芝麻糊。
調味方法：
可天然風味(不加調味料)、可牛奶調和、可食鹽調和(鹽味)、可白糖調和(甜味)、可蟶蜜調和、
功效：潤肺、鳥發養顏、益智健腦
核桃溫補肺腎，定喘潤腸；花生含有維生素e和一定量的鋅能增強記憶；薏公尺健脾，補肺，化濕；大公尺健脾，補肺，化濕．
食材都要洗淨，花生．薏公尺，大公尺泡幾小時，核桃仁可亦泡一下也可亦掰碎直接用．需要注意的是大塊的食材可能會卡在加熱管附近，刀片就打不到了．按下公尺糊功能鍵，然後就不用管了，全自動完成．約20分鐘公尺糊就做好了，出鍋。
原料：公尺粉．紅薯、香蕉4分之一
做法：1．將紅薯煮熟後壓爛：
2．香蕉壓爛後倒進公尺糊裡即可：
說明：此糊味道香甜可口，又有多種營養成分，可亦**寶寶便秘．
原料：公尺粉適量．香蕉l個．蛋黃1/2個、牛奶l杯
做法：1．先將香蕉剝皮，用湯匙壓成泥狀；
2．將煮熟的蛋黃壓碎，加入溫開水調成稀糊狀；
3．公尺粉用牛奶沖調成公尺糊狀；
4．將蛋黃，香蕉泥糟入楷好的公尺糊中即可．
說明：水果富舍維生素駕芒量元素，蛋黃富含蛋白質等營養，很適合寶寶生長發育．
原料：公尺粉適量．花生幾顆．核桃幾顆，牛奶l杯
做法：1．花生、核桃洗淨、炒熟、去皮磨成細粉；
2．公尺粉用牛奶沖調成公尺糊狀；
3．將花生粉，核桃粉放入做好的公尺糊中攪拌均勻．
說明：花生營養豐富，核桃富含多種不飽和酸，適當吃一些可強身健腦．
原料：公尺粉、配方奶、梨、百合、蓮子
做法：1，將梨削皮切小塊與百合．蓮子加適量水小火煮爛，關火前加適量冰糖．(注意不要加太多，否則會太甜，對寶寶不好)．
2、取溫熱的梨、百合，蓮子湯加入衝好。方奶，加入公尺糊中，將煮爛的梨，百合．蓮子搗成蓉加入調好的公尺糊中．
3、剩餘的梨、百合、蓮子湯可亦代替水給寶寶喝。
說明：適合4個月亦上的舳．潤肺止咳，提高免疫力．尤其適合在寶寶感冒咳嗽的時候食用．
原料：公尺粉，土豆，葡萄乾
做法：1、將葡萄乾用溫水泡軟切碎；土豆削皮蒸熟，趁熱用不鏽鋼勺壓成土豆泥；
2、將二者用溫熱的配方奶水調成醬狀，加入調好的公尺糊中。
說明：葡萄乾金欽超為豐富，是嬰緦啦4個月亦後和體弱貧血兒的食補佳品，而且口感細軟、稍甜，寶寶很喜歡的．
原料：公尺粉適量、鱸魚肉1小塊、豆腐1小塊、番茄il4個
做法：1．鱸魚去鱗後取腹部沒有魚刺的嫩肉l小塊蒸熟
2．嫩豆腐煮5分鐘後取出壓成泥狀；
3．番茄114個去籽，去皮，煮熟。
用料：紅薯250g，大公尺30g,燕麥20g，薑片5片
制法：1．將紅薯清洗乾淨後切成粒峰毒清洗乾淨的大公尺、燕麥·薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上，下水位線之間。
2．直接把機頭(不須裝4午啊網)放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鐘自動做好紅薯公尺糊．
功效：紅薯舍有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的**食品，其與燕麥，大公尺、薑片做成糊，更能達顯其獨特的功效．
配料：南瓜 2杯(約100克)，大公尺 1杯
做法：用乾豆量杯量取大公尺，洗淨，南瓜去皮去籽，切成邊長為lomm塊狀備用．把乾淨配料倒入杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源。使用豆漿機的「營養公尺糊」功能製作，待南瓜公尺糊製成即可．
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