速滑訓練工作總結

2022-03-15 15:17:05 字數 1621 閱讀 3323

布林津縣城鎮第四小學

2010—2023年度速滑訓練工作總結

城鎮第四小學是自治區「傳統冰上示範學校」,速滑訓練常抓不懈,鞏固中穩步提高。2010-2023年度在教育主管部門的關心指導下,我校又引進優秀體育教師,壯大體育師資隊伍,提高專業素養,加大訓練力度,經教練員的悉心指導和學生的艱苦訓練,取得了較好的成績。在自治區中小學生「冰上示範學校」速滑比賽(福海站)中,有5名隊員進入總決賽,水西溝站(總決賽)中男、女兒童甲組分別取得了全疆第11名和第13名的好成績,還獲得了自治區體育局頒發的「精神文明獎」;在布林津縣第30屆小學生速滑比賽中,獲得了兒童組團體第1名的優異成績。

總結本年度速滑訓練工作,主要採取了以下措施:

一、領導高度重視,投入大量人力、物力和資金

張明新校長積極向上爭取資金,做到專款專用,用在刀刃上,在不足的情況下,學校自籌資金投入到速滑訓練當中,再根據校園環境、因地制宜,制定冬季速滑澆冰實施方案,進一步改善學校速滑場地的建設,還購置速滑器材和服裝。速滑訓練體育教師全員上陣,各負其責,寒假期間體育教師放棄休假,克服困難,每天帶學生堅持訓練。再次,提高學生參與速滑運動的積極性,增強學生體質,培養學生不畏嚴寒、堅持鍛鍊的良好品質,使速滑運動不僅是學校的優勢傳統專案,還成為冬季一道亮麗的校園風景。

二、廣泛宣傳發動,各部門通力配合,學生積極參與

入冬以來,召開過專題會議進行宣講,積極動員,組織各班學生參加速滑訓練,學生踴躍報名,共有200餘名隊員參加日常訓練。各部門及班主任識大體,顧全域性,通力配合速速滑訓練工作,每天下午兩節課後對學生放行進行訓練,參加速滑的學生嚴格按照速規定和要求進行訓練,並對分配的冰刀精心保管和正確使用。教練員制定了科學、安全、合理的訓練計畫。

三、分層次、分階段科學訓練,紮實基本功

速滑訓練分三個時期有序進行。

一是上冰前期訓練。認真做好學生的陸地訓練,糾正學生在練習中的錯誤動作,根據少兒速滑運動員的特點,對學生身體的平衡能力和小腿肌肉力量進行針對性訓練。

二是冰上訓練。這是最為關鍵的時期。冰上訓練分為三個階段:

1、初學訓練階段以培養冰感和興趣為主。抓住兒童身體素質訓練的敏感期,提高學生身體的自然平衡能力,提高踝關節的支撐能力,使初學者在冰上能獨自站立和行走,並能滑行一段距離,每天在冰上活動1小時左右,對初學者不提具體要求。2、日常訓練以鼓勵為主,循序漸進。

學生要學會如何穿冰鞋、站立、滑行和自我保護等;基礎階段的訓練是進一步使學生加強冰感、熟悉冰性,以基本功訓練為主,練習直道、彎道以及起跑技術;模仿教練員正確的滑行動作,進行直觀教學,教練員隨時糾正隊員的錯誤動作。3、提高端段的訓練是以基本功為主。掌握比較完整的直道、彎道和起跑技術。

引導隊員觀察和模仿教練員的滑行動作進行練習。

三是晚期下冰訓練。為了保持工作的連續性,為下一週期的速滑訓練打基礎,教續認真抓好速滑的晚期下冰訓練。在訓練中強調學生的技術動作,提高動作的正確性,改善動作的完整性、幅度、節奏和應變能力,強化訓練效果。

通過這些強有力的舉措,速滑訓練有條不紊,順利推進,學生體能增強,動作規範,技術日趨成熟。但在實際訓練中,也存在不少問題。個別學生安全意識淡薄,自我保護能力差,有待進一步加強;還有些學生意志力不強,一曝十寒,不能堅持每天參加訓練,對待這些學生要進行組織紀律性教育。

厚德載物,天道酬勤。我們相信,付出就會有回報。在今後工作當中,我們將繼續努力,一絲不苟抓訓練,全心全意為學生,爭取培養輸送更多的優秀速滑人才。

2023年5月

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