對剛進入大學的大一學生而言，我們面臨著許多新的挑戰，如對新的學習生活環境適應問題，人際關係的處理與學習等等。在面對這些問題時，如何正確處理這些問題以及如何調整我們的心態是我們應該注意的。而心理課給我們提供了了解這些問題的途徑，在這個課中，老師給我們講解了一些我們在生活中面對這些問題時如何調整自己的心態。
課堂內容涉及到大學生活各個方面，不論是學習、生活、人際交往甚至戀愛都有專題一一為我們解答。比如戀愛心理，目的就是培養健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。
許多我們困惑不解的問題，經過老師的點撥，豁然開朗。課程的設定也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題，我不善於人際交往，通過人際交往課程的學習讓我了解到自己在與人交往過程中的一些不正確想法，讓我懂得了一些處理人際交往中一些問題的技巧，課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，或許想改正但不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。
讓我認識到自己的問題並且知道了如何改正。除此之外，之前老師提倡我們的每天例行公事也給我很大啟發，我嘗試了每天去運動場跑步，不多，但跑完之後感覺很輕鬆，而且這樣的例行公事也給了我多了一些生活樂趣。
老師是在學生心理諮詢中心為我們服務的。也因為於此，老師對於大學生常見的心理問題十分了解，她能夠結合實際的情況與大學生這個群體的特點來設計課程，這樣也使我們的大學心理課更加具有針對性。每一次課都是經過了精心的設計和準備。
現在回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的了解自己。
課程沒有深入講解或研究心理學專業方面的知識，而是從實際出發，提到了許多同學們在實際生活中遇到的問題，比如宿舍關係問題，戀愛問題，學習壓力問題，通過老師的講解，我學會了在遇到這些問題如何調節自己的心理，正確處理好這些問題。
大學心理課的體會
不知不覺的一學期過去了，好玩又有用的心理課也快到結束了，一開始選這門課是因為聽到舍友說這門課經常看電影 期末開卷考，所以我宿舍有三個一起選了這門課，同樣的原因，我們班選這門課的大概有二十多個，我多麼幸運舍友的引誘，如果不是他那麼，我可能就錯過了那麼好的一門課了。經過一學期的心理課學習，我學到一些與人...
心理課學習體會
隨著社會文化的各種發展，新鮮事物的層出不窮，混淆著年輕人尤其是90後的視聽，各種從前無法預料的問題在我們這一代人身上出現了。心理問題也許是當下最受關注的，因此，我們12屆多了一門心理健康課，我覺得是非常有必要的。第一節課，一位從事心理研究20多年的老教授讓我們對於心理學有了初步的認識，他詼諧而精闢的...
心理課體會與心得
心理健康教育課的心得與體會 1.通過大一學期心理健康教育課程，讓我了解了許多關於心理方面的問題，也使我更好的認識了自己，懂得了心理健康對乙個人成長的重要性。心理健康對乙個人的成長是很重要的。然而，現代還是有不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理諮詢中心或是專家尋求解決方法。也就不...