大學生心理諮詢應抓住「人際關係」這條主線

2022-09-20 12:27:03 字數 881 閱讀 4286

摘要:人際關係和諧是大學生心理健康的重要標準。大學生心理諮詢中「人際關係」這條主線表現在:

人際關係是大學生大多數心理問題的癥結所在,改善來訪者人際關係狀況是諮詢的目的,人際關係是實現諮詢目的的有效途徑。大學生心理諮詢應從了解大學生人際關係特點、構建良好諮訪關係、訓練大學生人際交往技能、運用團體輔導和朋輩輔導這幾個方面入手來抓住「人際關係」這條主線。

關鍵詞:大學生;心理諮詢;人際關係

心理諮詢是一種人際幫助活動,是諮詢員或心理醫生依據一定的理論,運用一定的方法對求助者的問題給予幫助解決,或達到某一特定的助人自助的諮詢目標的過程。它是一種人際互動,是一種雙向交流。人際互動直接影響諮詢的質量和效果。

諮詢中發生的行為改變,主要是透過互動來實現的。帕特森曾說 ①:「諮詢或心理**是一種人際關係。

請注意,我不是說諮詢或**涉及人際關係,我是說它就是一種人際關係。」人際關係連線著諮詢師與來訪者,是雙方互動的扭動。一方面,諮詢關係的發展和深入有助於諮詢師發現來訪者的問題,從而助他自助。

另一方面,在諮詢中,來訪者會對諮詢師產生一定的影響,使得諮詢師自身發生一些變化,而這些變化往往也為諮詢師進一步認識自己、完善自我提供了契機,以達到對人性更深刻的理解和把握,達到更高的諮詢境界。

大學生處於成年早期(19-25歲),有友愛親密和孤獨疏離的危機。孤獨與親密的心理特徵,一方面促使大學生積極主動地參加到人際交往中,以建立親密無間的人際關係;另一方面,又極端地排斥人際交往,渴望在孤獨與寧靜中反思人生,享受內心的秘密甚或舔撫心中的傷痛 ②。大學生群體的這一特點決定了他們更易出現人際關係不良,在諮詢中尋求幫助的動機也更強烈,與諮詢師的互動也更積極。

另一方面,大學生青春活力,知識面廣,有創造力,社會閱歷較淺,比較單純,往往會在諮詢中帶給諮詢師一些年輕的想法和新異的事物,使諮詢師頗受啟迪。所以說,大學生心理諮詢也是一種人際互動的過程。

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