本節課彎道跑是跑步的乙個重要內容之一，是跑步的基本技能之一。我們常在各種徑賽中看到很多優秀的運動員利用彎道來提快速度或提快速度超越對手，由此可見，彎道跑的重要性。因此，本節課教學田徑場地彎道進行彎道跑練習。
在練習之前，我是先由學生展示直線跑的跑步姿勢與教師彎道跑的跑步姿勢相比較，通過動作對比的形成直觀性，讓學生容易區別和掌握彎道跑的技術動作。再由學生講解彎道跑動作要點，最後經教師綜合歸納彎道跑技術動作基本要點。
通過多數反覆地練習後，初步形成彎道跑的正確身體姿勢。我經過總結與反思後發現：彎道上兩腿的姿勢是至關重要的，髖關節此時不要緊張，要有助於抬膝向前的運動。
右腿前擺時，膝蓋應稍向內扣一些，不要向外撇，是個細微動作。有些人體會不出還可以做向前的姿勢，以免影響向前的速度。右膝內扣的同時，右腳也應自然的以前腳掌內側的大拇指部先落地，在膝同時稍向左撇一些，左腳自然的以前腳掌外側的無名指和小趾先著地。
在此時，進行彎道跑拓展遊戲《十字接力跑》遊戲按逆時方向跑。這遊戲不但拓展了教學內容，在鞏固和提高彎道跑技術的同時，同時培養良好的團隊合作精神。讓學生擺脫傳統技能學習的枯燥性，讓學生充分體驗到運動所帶來的快樂，在達到煅煉身體目的的同時，有利於培養學生終身運動的意識。
最終較好的達成教學目標。本節課學生在老師的幫助下，在小組之間的團結協作下，同學們都積極主動地參與遊戲和競賽，能夠及時地糾正自己的錯誤與不足，收到了良好的效果。
彎道跑教學設計
六 課前準備 田徑半個弧形場地，13個障礙物等 七 教學設計 根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為三個階段 愉悅身心的階段 育心強體的階段 恢復身心的階段。一 愉悅身心階段。教學步驟 1 常規內容 師生問好，及課堂常規特別說明做練習時的安全預防。2 佇列練習，佇列的內容是蹲下及起立，...
初中彎道跑合作接力說課稿
彎道跑及合作跑圓圈接力說課稿 南平劍津中學王秉中學一級 一 指導思想 本課以體育與健康課程標準為依據，以促進學生身心全面發展為目標，以 健康第一 為指導思想。對於義務教育階段初中生來說，要更加關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉習慣，並形成終生體育鍛煉的意識。因此，整個教學流程採用層層設疑 逐...
速度與平衡 彎道跑體育教學設計 2
課題設計者學科 速度與平衡 彎道跑 水平三 王得玉唐山市豐南區王蘭莊鎮橫沽小學體育年級小學五年級 課所屬教材九年義務教育體育與保健水平三 五年級 課時一 時學習內容1 彎道跑練習。2 遊戲 接力遊戲 打鴨子遊戲 學習價值及通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現象並用彎道跑技術來解學習內容的決現實生活中...