【君雅老師】分享挑剔別人前，請先挑剔自己 ！
看到他人不好，實際上是自己的心不清淨。
就像一塊髒兮兮的鏡子，上面汙點斑斑，顯出來的東西肯定是面目全非。同樣，我們心的鏡面上，如果粘滿了種種習氣的垢染，那麼無論看到誰，也都會覺得有很多毛病，怎麼看都不合自己的意。
乙個人的心不清淨，就會時常疑神疑鬼，覺得周圍的人都在欺負自己，甚至看他一眼，也覺得別人的眼神大有問題，似乎是在蔑視自己。他所見的一切皆不清淨，就算是聖者的功德也全然不見。
相反，倘若乙個人的心很清淨，就會視每個人都是佛菩薩。即使有人無端刁難，也會覺得是大菩薩在以此方便法門來消除自己的業障，心安理得地接受一切；就算看見特別愚痴的人，也會認為是大成就者的故意示現。
《雜譬喻經》中講過乙個故事：
古印度有一座寺院，住著百餘名僧眾。距寺院不遠之處，住著一位潛心向道的女子，她每天供養一位出家法師，然後在其座下恭敬聽法。
一天，輪到一位老比丘前去應供**。他年歲已高、剛出家不久，對許多經義尚不了解，但又不知該如何婉拒，只**著頭皮，拖著沉重的腳步前去。
這位女子見老比丘的步履如此「安穩」，就對他生起了極大的信心，認為他必定是個有智慧型、有定力的大修行人。
進入屋裡，老比丘心情七上八下，享用齋飯的時間拖了很長。
然而，漫長的等待，絲毫未減少這個女子求法的誠心。午齋過後，她虔誠地請老比丘說法。
老比丘惶恐不已，想到自己一大把年紀才出家，對深奧的佛法不明究竟，心裡既慚愧又苦惱，不禁感慨道：「愚痴無知，缺乏智慧型，實在非常痛苦啊！」
女子聽了這段話，以為是給自己開示的，就仔細體會其中的意義，明白了由無明產生痛苦……在反覆思維的當下，她竟證得了聖果。
可見，心只要清淨，外境無一不清淨。外境的好壞，根本在於心的安立。明白了這個道理以後，我們就應斷除挑剔別人的習氣，一旦生起不好的念頭，則要立刻制止並懺悔。
如果你不愛人,請放手,好讓別人有機會愛她
如果你不愛乙個人，請放手，好讓別人有機會愛她，如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。有的東西你再喜歡也不會屬於你的，有的東西再留戀也注定放棄的，愛是人生中一首永遠也唱不完的歌。人一生中也許會經歷許多種愛，但千萬別讓愛成為一種傷害。生活中到處都存在著緣分，緣聚緣散好像都是命中註定的事...