首先，溝通的目的要明確，目標要一致。
除了維繫感情之外，有時候，溝通也是一種解決問題的手段。那麼，當夫妻兩個人在一起處理問題的時候，彼此都要清楚，各自要達成的目標是不是一致的。
這非常重要。如果各自的目標不同，溝通的結果往往會是不歡而散，背道而馳。相反的，如果大家的目標是一致的，那麼最終必然是共同進退，殊途同歸。
其次，溝通的態度
當你和伴侶溝通的時候，你的面部表情和你的肢體語言會反映你內心一些真實的想法，這也會讓對方了解到你對這件事情的態度。
熱情積極的態度，可以調動對方的積極性，就解決某個問題來說，會有很大的幫助。
而冷漠消極的態度，會打消對方的積極性，不利於問題的解決。還有，在溝通的時候，你是否信任對方，是否尊重對方，這些同樣重要。
如果對方感覺不到你的信任和尊重，會覺得受到傷害，甚至覺得憤怒。而且很有可能，因為你的態度問題會成為你們之間的乙個新問題。
只要在溝通的過程中，出現了負面的情緒，這些都會直接影響到溝通的效果，直接影響到解決問題的進度，和結果。
相反的，良好的溝通態度卻能化解負面的情緒，讓事態朝著正性的方向發展。
最後，溝通的技巧
溝通是否有效，這和技巧是分不開的。技巧等於是一種潤滑劑，使用得當，可以減少彼此之間的摩擦。
首先，要了解對方的需求。只有了解對方的需求之後，才能很快的尋找到滿足對方需求的方法。這和醫生看病必須的先進行病情的診斷，然後才開藥方是一樣的。
如果自己不能夠滿足對方，則要坦誠的告訴對方，以得到對方的理解和支援。只有在雙方有商量的餘地的時候，才能真正的解決問題。
其次，要理解和體諒對方
當你能夠做到站在對方的角度考慮問題的時候，對方會覺得受到了重視和尊重，因而做出積極而且適合的回應。
再次，要善於詢問和傾聽
溝通的過程，不一定會很順利。當你聽到對方的表述，而自己無法理解的時候，一定要問清楚。要知道，彼此之間的誤差，會直接影響到溝通的效果。
溝通的時候，盡量的傾聽對方的表達，也要盡量的表達自己，讓彼此之間更加的了解。只有彼此了解，才能更好更融洽的相處，生活才會幸福美滿。
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