素質拓展活動具體內容

2022-08-24 19:18:04 字數 3266 閱讀 1855

(一)無敵風火輪

1、專案型別:團隊協作競技型

2、道具要求:報紙、膠帶

3、場地要求:一片空曠的大場地

4、遊戲時間:10分鐘左右

5、詳細遊戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作乙個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

6、活動目的:本遊戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計畫、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

(二)坐地起身

1、專案型別:團隊合作型

2、道具要求:無需其他道具

3、場地要求:空曠的場地一塊

4、專案時間:20分鐘-30分鐘

5、詳細遊戲規則:

(1)要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

(2)在不用手撐地站起來;

(3)隨後依次增加人數,每次增加2個直至10人。

在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。

6、活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該專案主要讓大家明白合作的重要性。

(三)同舟共濟

1、 遊戲規則

(1) 每個小隊須排成一排,兩人之間相鄰的小腿須綁在一起

(2) 裁判宣布遊戲開始時,所有隊員一起從起點開始向距離為20公尺的終點邁進,以最後乙個人通過終點是結束

(3) 遊戲過程中每個隊員間不能分開,否則全隊人員返回起點重新開始

2、 時間:20分鐘之內

3、 道具:20厘公尺的寬布條70條

(四) 勇敢者競答

1、 專案型別:團隊合作型

2、 道具要求:合適數量的椅子

3、 場地要求:室內、室外均可

4、 專案時間:20分鐘

5、規則:

例如,搭建四人橋。隊內任選四人利用椅子為輔助工具搭建四人橋(四個人分別坐在不同的方向,前乙個人的背躺在後乙個人的大腿上,成乙個四方形,椅子擺放位置自行調整,然後撤去椅子,四人橋搭建完成)。比賽開始後,隊員開始答題,四人橋毀壞則答題結束。

(五)蠶蟲行

1、遊戲目的:培養小組的合作性

2、道具要求:若干報紙

3、場地要求:室外空曠場地

4、專案時間:10分鐘

5、遊戲規則:

(1)參加者將報紙的**撕一洞,小心地套過頭部放在肩上。

(2)大家排成直行,相距約半公尺,然後各自輕輕拿起身前報紙的兩角,連線前面的人身後的報紙的兩角。

(3)連線以後,當裁判喊開始後便慢慢起行至終點,保持報紙不脫不爛。

(4)按時間排名,分別由少至多記1-5分。

二、策劃執行領導能力

(一)踩報紙

1、 遊戲規則

(1) 每隊一張報紙,所有成員必須全部站於報紙上,每次站立時間須持續5秒

(2) 依次將報紙摺疊成為原面積的一半,遊戲繼續進行,直至所有隊員不能集體站到報紙上

(3) 腳不能接觸地面

2、 時間:10分鐘

3、 道具:若干報紙

(二)盲人方陣

1、遊戲說明:通過此活動,了解領導在實現團隊目標中的重要性,明白策劃、組織、協調是實現目標的重要手段,知道有效的溝通是實現團隊目標的必要條件,同時對"方法"進行重新認識

2、遊戲規則:盲人方陣所有隊員在蒙住眼睛的環境中(盲人),在40分鐘內把一團繩子拉成乙個最大的正方形,並將所有隊員平均分配到正方形的四條邊上。按時間排名,分別由少至多記1-5分。

(三)千與千結

1、目的:加強部內人員合作精神

2、遊戲規則:所有人站成乙個圓圈,所有人先舉起右手抓住對面人的手,而後舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。然後告知所有人抓緊彼此的手,在不鬆手的情況下,想辦法把這張亂網解開,最後形成乙個大家手拉手的乙個大圓圈。

3、注意事項:此專案可能出現兩種結果,一種是乙個大圈,另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開,可以允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次,但必須馬上封閉。

三、溝通表達思辨能力

(一)信任行走

1、目的:經過前兩個專案,大家會熟悉很多,通過信任行走,培養部門內部的信任與合作。

2、遊戲規則:兩人一組第一階段,乙個人帶眼罩行走,另一人手牽手或其他身體接觸,可以提示; 第二階段,一人帶眼罩行走,另乙個人牽其手,不能有語言提示。行走路線在綜合樓、圖書館之間的廣場內選擇。

最後在空曠處讓看得見的同伴告訴矇眼者跑五步,通過它跑動的幅度,可以看出他對同伴的信任程度大小。

3、注意事項:有一定的危險性,要時刻注意安全。

(二)猴子賣桃

1、 遊戲規則

(1) 不再分組

(2) 男生代表5角,女生代表1元

(3) 所有人圍成乙個圈走,裁判說:「今天天氣真好,桃子也大豐收,我要到市場上去賣個好價錢,一塊五!」,此時,所有人按照價位自由組合,拼湊成裁判所說的**

(4) 沒有成功和別人組成規定**的成員,繞圈跑一周,之後遊戲繼續進行

2、 時間:20分鐘

(三)盲人方陣

1、遊戲說明:通過此活動,了解領導在實現團隊目標中的重要性,明白策劃、組織、協調是實現目標的重要手段,知道有效的溝通是實現團隊目標的必要條件,同時對"方法"進行重新認識

2、遊戲規則:盲人方陣所有隊員在蒙住眼睛的環境中(盲人),在40分鐘內把一團繩子拉成乙個最大的正方形,並將所有隊員平均分配到正方形的四條邊上。按時間排名,分別由少至多記1-5分。

(四)地雷陣

1、遊戲型別:戶外遊戲、團隊素質拓展遊戲

2、遊戲時間:15~30分鐘

3、遊戲人數:至少12人,越多越好。

4、所需道具:

(1)每對參賽者一塊矇眼布。

(2)兩根約10公尺長的繩子(30英呎)。

(3)一些報紙,使用對角線約60cm(2英呎)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表遊戲中的「地雷」。

5、遊戲目的:建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流,使小組充滿活力。

6、詳細步驟:

(1)選一塊寬闊平整的遊戲場地。

(2)安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時,遊戲場地會變得非常喧鬧。這是乙個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

(3)讓每個隊員找乙個搭檔。

(4)給每對搭檔發一塊矇眼布,每對搭檔中有乙個人要被蒙上眼睛。

(5)眼睛都矇好之後,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10公尺(30英呎)。這兩根繩子標誌著地雷陣的起點和終點。

(6)在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

(7)被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩公尺處。

CRA工作具體內容

監查前的學習準備 學習相關知識不要做醫藥代表式的監查工作,這樣辦事的力度將會大大增加。1 試驗開始必須認真學習臨床試驗方案,要達到非常熟悉的程度。2 熟悉該試驗藥國內外研究和生產情況,相關文獻資料綜述。熟悉研究者手冊內容。3 熟悉同品種或與此品種相似的藥的痊癒率 有效率 無效率及其相關資料,及他們的...

員工作的具體內容

資料員工作的具體流程目空一切 第一部分開工前資料 1 中標通知書及施工許可證 沒 2 施工合同 3 委託監理工程的監理合同 4 施工圖審查批准書及施工圖審查報告 5 質量監督登記書 沒 6 質量監督交底要點及質量監督工作方案 7 岩土工程勘察報告 8 施工圖會審記錄 9 經監理 或業主 批准所施工組...

醫院感染監測具體內容

10.何謂醫院感染例次發病率?醫院感染例次發病率是指在一定時間內住院病人中發生醫院感染例次的頻率。計算公式為 醫院感染例次發病率 同期內發生的醫院感染例次數 觀察期間住院患者數 100 11.醫院感染監測的目的是什麼?醫院感染監測的目的是及時發現醫院感染情況,提供解決問題的方法,評價控制措施的效果和...