背後長痘痘多數是應為皮脂分泌太旺盛的原因，是讓人很頭疼的問題，那麼背上長痘痘怎麼辦？背上長痘痘怎麼消除？長痘痘是人們比較常見的問題，常見於臉部。
而背部由於忽視護理，也是痘痘高發部位，而這些實在讓我們頭痛不已。
下面就為你介紹幾個消除背上痘痘的方法，不妨試一試。
1、勤洗澡
在天氣熱的時候**分泌物增多，滋生的細菌也會增多，毛孔容易堵塞。洗澡的時候盡量使用熱水，洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質量也要好。洗完之後，使用祛痘最簡單的方法，塗施氏草本祛痘膏，隔天就看到效果，如果痘痘嚴重就要每天堅持使用，半個月即可**。
2、多運動
運動可以提高新陳代謝，運動的時候出汗也是排洩毒素的一種方式，運動之後一定要洗澡，否則**上積累的分泌物多了也會造成起痘痘。
3、良好睡眠
睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起床睡覺，最好能夠早睡早起。
4、飲食
可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿蔔，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。
5、沐浴用品
選擇合適自己的沐浴用品很是重要，可以選擇去汙能力較強的沐浴露，或者可以選擇手工皂，特別是竹炭皂，去汙能力強，且溫和度高，不易傷害肌膚，不僅僅可以美白，去黑色素，更能有效淡化痘印，清潔背後的肌膚毛孔。
6、多喝水
喝水多了體內的新城代謝就會快一些，體內毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。
嘴巴周圍長痘痘的原因
嘴巴祛痘的15個良好習慣 1 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。2 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。3 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品 5 少玩電腦，手機不可以開...
長痘痘的原因大揭秘
隨著我們生活水平的提高和經濟收入的增加，痘痘已經成為乙個我們有能力更又有需要解決的問題。但在想要乾淨徹底的解決痘痘問題之前，我們必須要了解長痘痘的原因。長痘痘的原因到底是什麼？據從上海5 5的陳主任那裡了解到,長痘痘的原因可以從中西醫兩個角度來看。中醫成因 中醫認為長痘痘的原因主要為素體腎陰不足，相...
臉上不同部位長痘痘的原因
額頭長痘痘 是頭髮不潔 生理障礙 眉上長痘痘 是頸椎過於疲勞 女性荷爾蒙不足 皮脂分泌異常 鼻上長痘痘 是皮脂分泌過盛 面頰長痘痘 是消化器官問題 便秘 男性荷爾蒙分泌異常 下頜稜線長痘痘 是胃腸吸收差 血液偏酸 下頜長痘痘 是維a不足 疾病 冷底症 白帶多，酸性體質 嘴角長痘痘 是暴飲暴食 胃腸不...