大學體教 體育心理

2022-12-24 06:06:04 字數 804 閱讀 8870

體育心理學

一、名詞解釋

1、p5體育心理學:研究人在體育活動過程中的心理現象發生、發展及其規律的科學。

2、p31運動興趣:指人們積極地認識、**或參與體育運動的一種心理傾向,是獲得體育與健康知識和技能,促進身心健康的重要動力。

3、p62目標定向:指個體參與某一活動時所依據的成就目標取向。

4、p80歸因:指個體對自我或他人行為結果的原因進行分析、解釋和推測的認知過程。

5、p92歸因訓練:指通過一定的訓練程式,使個體掌握某種歸因技能,形成比較積極的歸因風格。

6、p97體育鍛煉:體育鍛煉指那些有計畫、有規律、重複性的,以發展身體、增進健康、增強體能為目的的身體活動,如慢跑、舉重等。

7、 p98心理健康:指在智力正常的基礎上所形成的良好的個性心理特質和穩定的情緒表現,是一種能夠有效處理內外關係的良好狀態。

8、p153心境狀態:是由環境刺激而引起的情緒或情感的喚醒狀態,是具有感染力的微弱而持久,但並非永久的情緒狀態。

9、p182心理技能訓練:就是採用一定的方法和手段對人的心理施加影響,對大腦進行專門化訓練,以達到強化心理技能、培養特殊心理能力的目的。簡言之,心理技能訓練就是有系統、持續化的心智或心理技能的練習。

10、p236團隊社交吸引力:每乙個團隊成員就團體對其接受程度及社交關係的感知。

11、p280運動技能:是通過練習而鞏固下來的,自動化的、完善的動作活動方式。

12、動力定型:由於大腦皮層有系統性活動的機能,能夠把這些刺激有規律地協調成為乙個條件反射鏈索系統,這就是動力定型。

13、p291高原現象:個體練習成績的進步並非一直上公升,有時會出現暫時停頓的現象。

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