華堡鎮中學跳繩比賽實施方案

一、活動目的

為了進一步促進「陽光一小時」體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，我校特舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間

九年級組2023年11月29日大課間操時間，七八年級組30日大課間操時間

四、活動地點

各班級門前及操場

五、組織方法

1.以班為單位，由班主任組織訓練。

2.充分利用每天課間和放學後訓練。

六、比賽規則

單人跳繩

1.比賽時間：三分鐘。

2.比賽人數：每班選5人。

3.比賽規則：以繩從腳下通過一次並跳過一次記一次成績，按三分鐘內所跳次數確定成績。

七、獎項設定

本次比賽分別取年組前三名，頒發獎狀。

八、注意事項：

1．班主任要做好賽前總動員，必須以認真、積極的態度參與本次活動。

2．本班比賽時班主任必須到場協助本班紀律，防止不安全事故發生。

3．本次比賽是以團結進取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規則，賽出水平，賽出風格。

4．各班必須準時到達指定比賽場地。

5．各班注意學生安全，實行班主任負責制。

九、其他有關事項

1.各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習，以真正體現「陽光體育」活動快樂的過程。

2.請參加比賽的個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

3.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。

4.未盡事宜，另行通知。

華堡鎮中學

二〇一三年十一月二十三日

2023年鎮中學跳繩比賽方案

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閱讀，讓歷史和時間記住我們！閱讀，讓吾國之精魂永世傳承！的確，讀書足以怡情，足以博採，足以長才。閱讀是學生獲取知識的主要途徑，優秀的讀物能給學生以精神養料，滋潤學生成長，學生通過閱讀認識自然，了解社會，在閱讀中擴大視野，豐富人生體驗，增長才幹。因此，多讀書，讀好書，在青少年的成長過程中意義重大。一 ...

學校跳繩比賽實施方案

一 活動目的 為了進一步促進 陽光一小時 體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課餘生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行跳繩比賽。二 活動口號 跳出健康 快樂成長。三 活動時間 第一階段 11月5日 11月...