棗莊十三中2023年陽光體育冬季長跑運動實施方案
為了認真貫徹落實《教育部、國家體育總局、共青團**關於開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，為了全面推進素質教育，以師生健康為本，從細微處實踐科學發展觀,認真落實「健康第一」的理念。根據省、市有關檔案要求，特制定學校2023年陽光體育冬季長跑運動方案。
一、活動目的
開展陽光體育冬季長跑活動目的是磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，錘煉學生健康體魄和堅強意志，以強健體魄抵抗「甲流」。
二、活動主題
陽光體育健體魄，師生長跑伴我行
三、領導小組
組長：馮傳億
成員：付瑞茂徐文功劉賢玉高峰吳敬禮
王文通陳西堂王永義杜萍各班主任
四、活動時間
2023年12月14日至2023年3月31日
五、活動安排及要求
1、宣傳：2023年12月14日公升旗儀式上學校進行發動宣傳，提出要求。
2、啟動儀式：2023年12月14日上午大課間活動時間，舉行「陽光體育冬季長跑活動」起動儀式。
3、活動流程：第二節課後各班整隊進場，每班跑三圈後在教學樓南結束。
4、活動要求：
1)各班要在指定時間內到達操場列成四個縱隊等候發令。
2)長跑時各班要嚴格遵守紀律，不得竄跑，不得打鬧。
3) 領跑的同學要注意節奏，既要保持勻速慢跑，又要和整個隊伍保持一致。
4) 各位同學不得穿高跟鞋參加長跑，衣服穿得要適當，既要避免出汗，又要不致受涼。
5) 身體不舒服的同學，報請班主任批准後，不參加長跑。
6) 班主任要親臨長跑現場，盡可能參與本班一起跑，適時處理突發事件。
7) 各班級、各同學要自學聽從值班體育老師命令和指揮，無故不得脫隊。
8) 學生會檢查要秉公執法，遇事要及時跟體育老師和學生處領導匯報。
9)每次到操場東南角處各班都要統一喊口號。
10) 慢跑結束後按常規次序有序退場，退場後要有序進行自由活動。
五、活動保障
總務處保證道路暢通，每週檢查一次，及時解決，確保活動正常開展。
六、活動考核
學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級考核，學校要對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入學生素質報告冊和學生成長檔案袋。
棗莊市第十三中學
二〇〇九年十二月
冬季長跑倡議書（國旗下講話內容）
親愛的同學們，老師們：
2023年奧運聖火在中國北京熊熊燃燒：百年機遇，我們擁有！百年夢想，我們實現！
近日，教育部下發了關於開展全國億萬學生「陽光體育冬季長跑活動」的通知，要求全國大中小學生，於2023年12月14日至2023年3月31日每天進行固定長度的長跑練習，要求我們小學生每天跑1000公尺。
老師們、同學們，「陽光體育」冬季長跑的發令槍已打響，讓我們走出教室，擁抱陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。為了推廣「熱愛運動，享受健康」的生活理念，展開同學們的耐力、體力和活力，增進同學們的身心健康讓大家更好的學習與生活，在此，我們發出如下倡議：
一、 堅持參加課間體育活動和陽光體育活動，積極參加各種有趣的體育遊戲活動。
二、 每天堅持長跑1200公尺，持之以恆，增強心臟功能，提高我們的身體素質。
三、 在節假日休閒的同時，不忘積極進行各種有益於身體的體育活動，豐富我們的課餘文化生活。
四、 各班同學堅持每天長跑鍛鍊，繼承奧運精神，在各項體育比賽中取得優異的成績。
同學們，拿出你們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太陽，去追逐我們健康的人生吧！讓長跑調節我們的心理，錘煉我們的意志，提公升我們的自信心；讓長跑培養我們團結、合作、堅強和友愛的品質；讓長跑陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧型，壯美我們的人生；讓長跑弘揚我們民族的精神！
我們一齊向著明天奔跑
棗莊十三學生會
二〇〇九年十二月
冬季長跑比賽實施方案
一 指導思想 為貫徹落實全國億萬學生陽光體育運動，積極踐行 健康第 一 幸福生活一輩子 的現代健康理念，全面實施 國家學生體質健康標準 大力加強學生的體質健康工作，切實提高我校學生的健康素質，根據我校實際情況特制訂本方案。二 活動主題 與祖國同行 享受跑步快樂。男女3000公尺比賽。三 組織機構 1...
冬季長跑比賽實施方案
一 指導思想 為了認真貫徹國家教育部陽光體育冬季長跑活動，全面推進素質教育，認真落實 健康第一 的指導思想，響應 全國億萬學生陽光體育運動 的 與祖國同行 為主題冬季長跑活動。本著以賽促練的原則，大力加強學生的體質健康工作，把冬季長跑作為本學期學校學生健身活動的重點，切實提高我校學生尤其是高年級學生...
冬季長跑活動實施方案
冬季是開展群眾性體育運動,鍛鍊身體的大好季節。開展冬季長跑鍛鍊既能增強學生的體質，又能磨鍊學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展 陽光體育與祖國同行 為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案 ...