良好的體態能展現乙個人的精神風貌，也能給其他人留下可靠、自信的印象。
1. 站如松
站立時，一定要昂首挺胸，雙腿稍微分開，抬頭，收腹，雙手自然地放在體側。
2. 坐如鐘
（1） 就坐姿勢：即使是在飯店就餐，也要保持端坐、不能叉著腿，半躺在椅子裡。就坐時，應緩慢文雅、輕鬆自然地著椅，後背要挺直，坐到椅子前的2/3處。
（2） 男士坐姿：男士就坐時，上身挺直，稍向前傾。雙腿平穩放好，雙腳分開，與肩同寬，雙臂自然放鬆，或放在沙發扶手處，或置於雙膝之上。
（3） 女士坐姿：著裙裝的女性入座，通常應先用雙手攏平裙襬，然後再坐下。女士就坐時，務必併攏雙腿。
在非正式場合，也允許坐定之後雙腿疊放或斜放，但應力求做到膝部之上的併攏。雙腿斜放，以與地面構成45度夾角為最佳。也就是小腿前後交叉，或者雙腳斜著擺放。
同時，將雙手自然交叉或相疊於身前。
3. 行如風
走路時，步伐穩健，有節奏，抬頭挺胸，雙手自然擺動。應該避免「八字腳」，兩眼要直視前方，不要東張西望，不要邊走邊吃東西。
4、 手勢的禮儀
（1） 手勢應當少用
（2） 手勢應當規範：例如為他人引導或指示方向時，伸直併攏的手指，掌心向上，腕關節伸直，指尖與手臂形成一條直線，先指向被引導者的身軀中段，隨後再指向其應去之處。
面試禮儀言行舉止ABC
現在越來越多的企業在錄用員工時重視對其人品的考察。因此在面試時，考官們會隨時注意求取者的言行舉止。那些舉止得體者往往能獲得考官的青睞。下面就通過問答方式來介紹一下面試禮節的問題。問 應提前多長時間到達面試地點?答 提前10分鐘到達效果最佳。在面試時遲到或是匆匆忙忙趕到都是致命的，而提前半小時以上到達...
服務人員言行舉止禮儀
服務站姿標準 服務員在工作中，站立是必不可少的。良好的站立姿態可以體現出服務員良好的素質以及形象。一 站姿標準 1 站立要端正，挺胸收腹，眼睛平視，嘴微閉，下額微收 2 面帶微笑，雙臂自然在體前交叉交叉時右手在左手之上，以保持隨時向客人提供服務的狀態 3 男員工的腳與肩同寬身體保持平衡不晃動，不歪不...
父母的言行舉止和境界,決定孩子的高度
育兒是每一位父母都要面對的事情，但並不是所有父母都做好了準備，許多人以為把孩子生下來了，自己自然就當了父母了，但是為人父母好比走上了 父母 這個崗位，在上崗前如果不接受崗前培訓，將是不稱職的。我們每個人都需要學習如何為人父母，因為沒有人天生就是合格的父母，而是需要在不斷的學習中逐漸在這個崗位上成長為...