一、 培訓目標
1. 加強班組長之間的溝通和交流。
2. 提高班組長的團隊意識，提高團隊凝聚力，增強團隊工作效率。
3. 打破思維的定式，拓展團隊成員的思維面。
二、 訓練形式
本次拓展訓練主要由創新形式的素質拓展訓練專案組成，採用互動式、體驗式的活動方式，不僅能夠融洽氣氛、激勵士氣，更可以通過團隊成員的參與增強互相之間的溝通，訓練專案的層層遞進，使得團隊合作意識、能力增高的同時，更打破了各種思維定式，發揮處彼此的能力，拓展了個人、團隊的思維面。
素拓員在訓練過程中進行適時的指導、細心的觀察，並在需要的時候進行恰到好處的指導，活動結束後將進行一定的分享、總結，使每位團隊成員通過這次活動都能有所收穫和感悟。
三、 活動思路
將所有人分成兩組，積分形式開展團隊之間的競爭，每組遊戲獲勝方獲得滿分，失敗方由勝方打分，以此方法提高活動氣氛、提高成員參與的積極性。
四、 流程安排
1. 熱身（曬穀坪）
熱身（擊掌、看誰反應快）、分組，採用報數形式進行分組，合理進行調配，確保均衡。
分組進行相互交流，起隊名與口號，提高團隊凝聚力，增強團隊和諧氣氛。
2. 翻越生死線（曬穀坪）
活動程式：
（1） 用繩子拉起高約一公尺的線作為「生死線』。
（2） 要求所有隊員手拉手從「生死線」上翻過。
（3） 隊員不允許碰到該生死線，碰到即重新開始。
（4） 以最快速度通過生死線的隊獲勝。
活動目的：增強團隊合作意識，發散思維，爭求創新。
活動道具：繩子兩根。
活動目的：鍛鍊團隊協作意識，培養統一行動、服從指揮的習慣。
3. 蛟龍進山（曬穀坪至竹筏處）
活動程式:
（1） 分組 15人一組，其中一人為組長，兩人負責安全保護。
（2） 各組到同一起跑線上按縱隊站好。
（3） 將每組的12個人的腿一次用繩子綁起來。
（4） 裁判一聲哨響，各組的「蛟龍」在組長的帶領下向目標前進。
（5） 先到達目標的組獲勝。
（6） 工作人員講評。
活動要求：注意安全。
活動道具：繩子兩根。
活動目的：鍛鍊團隊協作意識，培養統一行動、服從指揮的習慣。
4. 信任之旅（備用）
活動程式:
（1） 團體成員3人一組，2位做盲人，一位做幫助盲人的人。
（2） 盲人蒙上眼睛，原地轉3圈，暫時失去方向感，然後在幫助人的攙扶之下，沿著指導者選定的路線，帶領「盲人」繞室內外活動。
（3） 其間不能講話，只能用手勢、動作幫助「盲人」體驗各種感覺。
（4） 活動結束後兩人坐下交流當「盲人」的感覺，與幫助別人的感覺，並在團體內交流。然後互換角色，再來一遍，再互相交流。
討論：5. 分段總結
總結反思，提高之後活動的團隊協作能力，促進團隊融合。
6. 山歌競對（三姐湖畔木屋）
活動程式：
（1） 每隊在登上竹筏前抽籤得到5首山歌歌詞。
（2） 要求每隊在竹筏上熟練所抽中的山歌，各隊應積極調動氣氛，提高團隊的融洽與協調。
（3） 竹筏上岸後，上木屋尋找相應的三姐。
（4） 採用所抽山歌與三姐對歌，博得三姐的「芳心」
（5） 得到三姐繡球,並和劉三姐集體合影作為通關憑證。
（6） 二十五分鐘之內不能完成則算挑戰失敗。
活動要求：團隊合作，發揮集體智慧型，要控制在25分鐘之內。
活動道具：要事先與三姐溝通。
活動目的：鍛鍊集體智慧型、挑戰團隊決策能力。
7. 勇闖繡球橋（水上繡球橋）
（1） 全體隊員分三組對向通過，必須在橋中間交接，12人通過算結束。
（2） 所花時間最短的隊獲勝。
（3） 一人落水該隊得零分。
活動要求：團隊合作，發揮集體智慧型，互相照顧，不要自己通過不管後果，儘量減少繡球的晃動。
活動目的：鍛鍊團隊協作能力，考驗隊員之間的相互關懷。
8. 板鞋運人（水上板鞋處）
（1） 所有隊員分兩批對向通過板鞋橋，12人通過為結束。
（2） 所花時間最少的隊伍獲勝。
（3） 每次通過板鞋僅限2人。(保證隊員的鞋子不能溼，每溼乙隻鞋則扣10分)
（4） 隊伍要合理分配運輸的人員。
活動要求：注意安全，懂得合理分配、安排人員。
活動目的：鍛鍊團隊的合理分工，考驗隊員體力。
9. 三人兩足接力傳書（板鞋處至曬穀坪）
（1） 提供布條一根，兩個人並在一起的腿綁住行進，一隊分為八組，組與組之間的距離由團隊自由決定。
（2） 布條斷掉一根加時20秒
（3） 交給團隊一封信，最先將信交回至曬穀坪處的團隊獲勝。
（4） 最後每隊各自合影留念。
活動要求：團隊合作，發揮集體智慧型。
活動道具：布條數根，信封兩個。
活動目的：鍛鍊集體智慧型、挑戰團隊決策能力，考驗團隊的合理分工以及協作能力，全域性掌控能力。
10. 總結分享
進行反思、總結，進行思維沉澱，提高參與成員的思想覺悟。
五、 工作人員及材料準備
工作人員：素拓員一名，助手1-2名
材料準備：繩子兩根、繡球、布條數根，信封兩個，小蜜蜂兩個、哨子兩個 、秒錶兩個，眼罩25個。
古東景區辦公室
二〇一一年三月十九日
班組長素質拓展培訓方案
一 培訓目標 1.加強班組長之間的溝通和交流。2.提高班組長的團隊意識，提高團隊凝聚力，增強團隊工作效率。3.打破思維的定式，拓展團隊成員的思維面 二 訓練形式 本次拓展訓練主要由經典素質拓展訓練專案組成，採用互動式 體驗式的活動方式，不僅能夠融洽氣氛 激勵士氣，更可以通過團隊成員的參與增強互相之間...
班組長拓展培訓體會
長江水電第五期班組長培訓體會 2011年10月19日至21日，我很榮幸的參加水電公司各專案部班組長的業務培訓和素質拓展訓練。通過本次活動，我不僅鍛鍊了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團隊精神，還從各個活動專案中受益匪淺，感想良多。這次培訓以2天得戶外拓展訓練為開始，在這次拓展訓練中有幾個專案讓我印象深...
班組長培訓方案
一 培訓物件 甲方的班組長20餘人，其他管理人員，共40人。二 培訓目的 幫助班組長融入公司現有的管理體系，通過培訓 班組安全生產與裝置管理 班組生產作業管理 班組現場管理 班組技術與質量管理 班組成本管理 班組績效管理 等課程，提高班組長的管理知識和管理技能，促進其他管理工作的發展。三 培訓時間 ...