這個學期的少年宮活動我們班很榮幸的安排到的是桌球訓練，我帶到同學們到操場上說起這個學期的少年宮活動是桌球是，同學們高興地跳了起來。在體育老師的仔細講解下我和同學們以下理論性的知識：打桌球的五個基本要素：
桌球技術五個基本因素是：弧線、力量、速度、旋轉和落點。弧線是桌球在空中飛行的軌跡。
力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那麼你就要打得有力量。如果你是在加強旋轉的強度，無論是製造上旋或下旋，那麼你一定要用力摩擦球。
為了儘量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的面上，使對方措手不及，這就速度。為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後「出機會」球，這就是旋轉。桌球不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前後、左右的移動或奔跑。
因此要講究落點。所以說，弧線、力量、速度、旋轉、落點是桌球技術的基本因素。
為了提高學生對這次活動的興趣，老師有讓他們去試一試打桌球，這是同學們自覺地排隊，有序的去練了，學生的水品很一般。看到同學們的基礎老師也制定了下一節課的計畫。
四年級十班少年宮活動簡訊
博湖縣第一小學四年級十班少年宮活動簡訊 博湖縣第一小學麥麗克木 時間 2015年8月25日 參加人數 32人 輔導教師 艾合買江 講解了桌球技術五個基本因素是 弧線 力量 速度 旋轉和落點。弧線是桌球在空中飛行的軌跡。力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。如果你在進攻當中猛力扣殺，使...
四年級數學思維訓練評語杭州青少年宮
四年級數學思維訓練評語 班主任 何萍娟 1 葉蔚 你數 算迅速，數學理解能力強，但比較粗心，正確率有待加強。2 劉淼華 你能積極參與數學學習活動，對數學有好奇心和求知慾，但做作業有待認真 細心。3 王辰昊 你具有數學思維的條理性和敏捷性，學習認真，運算迅速，但缺細心。4 餘祉軒 你理解能力很強，推理...
小學四年級第一單元作文參考
一 觀潮 的寫作特點 1.語言生動 形象。主要是觀察細緻，抓住了景色的特點，才能寫出潮水的奇特景色。2.條理清楚。在寫作順利上，按照 潮來前 潮來時 潮過後 的順序，層次清楚，條理分明。在記敘中還採用動靜結合，並運用擬人 比喻 誇張等修辭方法，充分表達了錢塘江大潮的非凡氣勢。二 雅魯藏布大峽谷 的寫...