學校眼保健操制度

眼保健操可以有效緩解眼疾疲勞、促進眼周血液迴圈，同時也是保護學生視力、預防近視發生的重要方法之一。為保證眼保健操質量，我校制定了眼保健操制度，各校要認真落實，制定符合本校實際的眼保健操制度與考核細則。切實將近視防控工作落到實處。

一、科學安排眼保健操時間，每天保證上下午兩次眼保健操時間：上午：9:20——9:25，下午：14:40——14:45；

二、眼保健操的**設定自動**。禁止以任何理由占用眼保健操時間。

三、在做眼保健操前，學生要將手洗乾淨，或用濕巾將手擦淨，以免手上的細菌病毒汙染眼睛，造成結膜炎或角膜炎。

四、為保證眼保健操質量，學生做眼保健操時，班主任必須負責監督管理，並在眼操開始前到達班級維持紀律，眼保健操期間，隨時糾正不正確姿勢。

五、眼保健操時間任課教師不得拖堂講課,以免影響學生做眼保健操。集中上課、體育課及實驗課的班級，學生可在當時堂課所在的教室、體育課集合地點做眼保健操，其眼保健操的監督管理工作均由該堂課的任課教師負責。眼保健操的伴奏**響起後，要保持安靜，不得在教室說笑、打鬧、走動、做作業及外出教室。

保證坐姿正確，按壓穴位準確有力度。若發現有人不做操則視為曠操，按班級考核制度進行考核，並納入班主任考核。

六、建立眼保健操檢查評比制度。政教處每天檢查各班眼保健操質量，每週公布一次檢查評比結果。

七、班主任要認真抓好眼保健操，確實保證眼保健操質量。下課時間督促學生多運動，多向遠處眺望，多轉動眼球，來緩解睫狀肌疲勞，防止近視發生。

八、眼保健操考核納入班級常規管理考核範疇，並與班級評先選優、教師考核掛鉤。

九、督促檢查措施：

採用班級體育委員自查、政教處檢查、學校領導抽查的**檢查制度。

１. 體育委員自查：體育委員是班級眼保健操的組織者和管理者，負責將本班眼保健操曠操學生和未做操的學生並及時向班主任報告。

２. 政教處檢查：學校要制定《眼保健操檢查登記表》，眼保健操檢查員按此表登記曠操學生和未做操的學生人數以及姿勢是否準確到位等。

３.學校領導抽查：按《眼保健操檢查登記表》登記曠操學生和未做操的學生人數，姿勢是否準確到位，教室內有無任課教師等，抽查結果交政教處存檔核查。

十、學校每學期要對負責組織眼保健操的體育委員進行培訓，體育委員要對本班學生進行培訓，保證眼保健操質量。

昌圖縣雙廟子中學