坑西輔導小學眼保健操比賽方案（草案）
為了增強學生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提高學生眼保健操技能水平，讓學生形成良好的衛生習慣。現決定舉辦全校眼保健操比賽。具體安排如下：
一、比賽時間：
2023年5月10日下午第3節開始.比賽依照從高年級到低年級順序進行。
二、比賽地點：
大操場三、評分標準：
1．精神面貌（10分）
要求：精神飽滿、坐姿端正。一位學生不符合要求扣0.5分。扣完為止
2．預備狀態（5分）
要求：學生聽見**後按**提示完成相關動作，兩手自然下垂全身肌肉放鬆做好第一節的準備動作。一位學生不符合要求扣0.5分。扣完為止
3．動作標準（60分）
要求：眼操共六節，每一節15分，每節又分穴位、手法、節拍、力度四項，每一節內有一名學生錯誤一項扣1分，扣完為止。
4．結束動作（5分）
要求：**結束，學生端坐於桌面。
5.個人衛生（10分）
要求學生雙手乾淨、指甲剪短、臉上無汗水和汙跡，有一名學生不符合要求扣0.5分，扣完為止。
6.閉眼（10分）
要求從**放「閉眼」起，到結束時緩緩睜開雙眼，中間不得睜眼，有一名學生不符合要求扣0. 5分，扣完為止。
四、評委組員：
孫利峰主要負責綜合權衡精神面貌
黃曉敏主要負責預備狀態個人衛生
唐婷婷主要負責動作標準
谷明主要負責結束動作閉眼
五、名次錄取：
全校按分數高低取一等獎二名，其餘均為二等獎。
坑西輔導小學
2023年5月3日
眼保健操比賽方案
為了增強學生愛眼 護眼的自我保健意識，切實提高學生眼保健操技能水平，讓學生形成良好的衛生習慣。現決定舉辦全校眼保健操比賽。具體安排如下 一 比賽時間 2011年6月1日下午3 00 4 00.比賽依照從高年級到低年級順序進行。二 比賽地點 一院大操場 三 評分標準 1 精神面貌 10分 要求 精神飽...
雙溝小學眼保健操比賽方案
2013.10 一 活動目的 以關注眼睛健康，明亮眼睛為主題，為了落實 健康第一 指導思想，保證小學生每天乙個小時體育鍛煉時間，促進學生健康成長，增強學生愛眼 護眼的自我保健意識，提高學生眼保健操技能水平，我校決定開展一次眼保健操比賽，使學生明確保護視力的重要性，掌握做眼保健操的正確方法，同時培養學...
眼保健操活動方案
為了培養學生良好的用眼衛生習慣，確保學生認真做好眼保健操，保護視力，特制定眼保健操活動方案如下 一 做操要求 1 班主任監督，做眼操期間要保持手的清潔，不得睜眼 說話 打鬧。2 做眼操時要求坐姿端正，整齊劃一 動作規範，全程閉眼穴位 力度適當，穴位準確 節拍吻合，有節奏感 班主任監督，無不做操。3 ...