作者：周玉玲
**：《廣西教育·c版》2023年第01期【摘要】分析高職學生英語學習焦慮產生的主要原因，提出通過選擇合適的教材、營造良好的課堂氣氛、採取合作學習的方式、提高學生的學習自我效能感、對學生的學習進行恰當的評價等策略降低學生的英語學習焦慮感，從而提高課堂教學效果。
【關鍵詞】高職學生英語學習焦慮情感分析對策【中圖分類號】g 【文獻標識碼】 a
【文章編號】0450-9889（2015）01c-0112-03高職學生在英語學習中普遍存在乙個現象：對英語學習感到焦慮。主要表現為交際焦慮、測驗焦慮、負評價焦慮三個方面。
學生的焦慮給英語學習帶來了一系列不良的結果。學生學習的積極性會由於受到焦慮情緒的影響而導致不佳的學習效果，不佳的學習效果又會反過來導致焦慮情緒的惡化，從而進一步打擊學生學習的積極性。這就使學生英語學習陷入惡性迴圈之中。
要消除這種惡性迴圈，就要從根本上消除學生在英語學習中的焦慮情緒。那麼，高職學生出現英語學習焦慮情緒的原因是什麼？對此應採取什麼對策？
這是本文要**的問題。
一、外語學習中的情感障礙：焦慮
焦慮是心理學的乙個概念，上世紀五六十年代以來，情感因素在外語教學中所起的作用越來越受到語言學家的關注。其中， 和krashen是其中的代表人物。而在影響外語學習的情感因素中備受關注的就是外語學習的「焦慮」。
對於外語學習中的「焦慮」概念，horwitz、cope 等人認為語言焦慮是一種在外語學習課堂上所產生的一種特別心理狀態，它與信念、感覺、自我知覺等有關，並且它具有獨特性。garden 和 macintyre則認為語言焦慮是一種畏怯和忐忑不安的心理感覺，它的產生與外語及二語的習得環境有著密不可分的關係。為什麼學生在學習外語時會出現焦慮現象呢？
認為：學習一門新的語言會在學生心中築起保護性的心理屏障。屏障越高，即抑制與焦慮的心理越重，語言資訊就越不能輸入。
焦慮——外語學習中的主要情感障礙，從20世紀70年代以來一直是語言學家研究的熱點。在語言習得中，學習焦慮主要是學習者在用外語或二語與外界進行交流時所產生的畏懼或惴惴不安的心理。按照焦慮對學習者的影響，scovel（1978）把焦慮分為兩大類：
促進性焦慮和退縮性焦慮。促進性焦慮可以使學習者對學習過程中所遇到的困難積極面對並會由於焦慮而產生動力去解決；而退縮性焦慮則剛好相反，學習者對於學習中所遇到的困難不是積極主動地去尋找解決的辦法，而是退縮、逃避。前者對於學習者將來的學習起到積極的作用，會使他們在面對新的挑戰時充滿信心和動力，使焦慮帶來的負面影響越來越小；後者則對學習者將來的學習起到消極的作用，會使學習者的自尊心和自信心不斷受挫，從而導致焦慮感的加劇，使其給學習者帶來的負面影響越來越大。
此外，語言學家大量的研究表明焦慮程度對學習者的心理會產生不同的影響，並且與其學習成績息息相關。在學習當中，焦慮程度太低會使學習者對學習抱著無所謂的態度，對學習缺乏動力和積極性，從而導致低下的學習效果；焦慮程度太高則會使學習者對於學習過於緊張而影響到正常思維的開發和使用，也會導致低下的學習效果。因此，只有中等強度的焦慮感才是最利於學習，才可能讓學習者獲得最佳學習效果。
所以，消除學習者在外語學習中產生的過高或過低的焦慮情緒是獲得良好學習效果的必要舉措。
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